十岁孩子头疼-妈妈无忧网

十岁孩子头疼

头疼原因有很多种，有些是由于孩子学习紧张引起，有时是由于头部受到意外的碰伤，也会出现这种情况。

建议

孩子头疼应该先看一下孩子头部有没有受损伤，有时孩子学习压力大，也会出现神经性的头疼。可以带孩子到医院去检查一下，是因为什么原因引起的头疼在进行对症用药。

注意事项

可以让孩子适当的做一些运动可以舒缓情绪，还可以给孩子进行一些轻轻的按摩头部，

十岁孩子脸色发黄

孩子脸色发黄，是因为体质弱造成的。一般多见于缺铁性贫血。

建议

及时的带孩子去医院查一下微量元素，如果微量元素不缺的情况，最好再给孩子做一下肝功能看一看孩子是不是肝脏有问题。做检查的时候一定要空腹。

注意事项

不要让孩子吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意营养搭配，饮食要多样化，不要让孩子挑食厌食，多吃新鲜的水果蔬菜。

十岁孩子骨折后，可以多吃蛋白质含量丰富的食品，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等食物，除了补充受伤期间流失的营养，还能增强抵抗力，有利于伤口恢复。

建议

还可以多吃海带、木耳、紫菜、虾皮、芥菜、芝麻等富含钙物质、维生素以及微量元素的食品，这些食物能有效地促进骨头愈合。另外还可以多吃各种新鲜水果，总之尽量让饮食丰富、多营养化。不过总体饮食要偏于清淡，过于油腻、辛辣等刺激性食物不利于伤口愈合。

注意事项

骨折后除了饮食，还要注意让孩子尽量多休息，且不要做剧烈活动。