妊娠期糖尿病可以吃馒头吗-妈妈无忧网

妊娠期糖尿病可以吃馒头吗

妊娠期糖尿病是可以吃馒头的，但是要选择不含糖或者较少糖分的馒头。

原因分析

妊娠期糖尿病是一种极其常见的病情，主要原因如下：

一，怀孕中后期，胎盘分泌过多的抗胰岛素的激素，引起孕妇体内胰岛素不足，从而导致糖尿病。

二，怀孕前后期体内摄入过多的含糖分较高的食物。

三，与家族遗传相关。

建议

妊娠期糖尿病应注意：

一，孕妇尽量每天少食多餐，体重保持平稳增长。

二，健康饮食，少吃一些含碳水化合物的食物，多吃五谷杂粮。

三，定期监测血糖。

妊娠期糖尿病能吃石榴吗

孕妇的饮食应该格外注意，尤其在患有妊娠期糖尿病的时候更要注意，不良的饮食可能会导致病情加重。

原因分析

妊娠期糖尿病的孕妇是可以吃石榴的，因为石榴属于低糖分的水果，而且含有很多人体所需的营养物质，孕妇吃些对身体有利，也利于胎儿的健康发育。

建议

妊娠糖尿病孕妇可以吃石榴，但是也不能多吃，毕竟石榴也含有糖分，多吃的话身体糖分过多对病情也不好。

孕妇需要均衡营养，所以可以吃玉米，玉米粒也有很多的营养。但是要适量。

原因分析

因为玉米粒的糖分不是很高，所以可以吃玉米，但是任何东西都要适量，最好是什么东西都吃，这样营养才能均衡，再好的东西，也不能吃的太多。

建议

糖尿病患者除了甜食例如糖果、蛋糕、奶油等绝对不能吃外，蔬菜、粗粮等，都是可以吃的，虽然玉米、南瓜，口感微甜，但是升高血糖作用不是很强，且含有丰富的营养，可以吃。建议少量进食，不要一次吃的过多，餐后注意监测2小时血糖。