怀孕30周小腹痛-妈妈无忧网

怀孕30周小腹痛

腹痛原因有很多，一般来说怀孕晚期，小腹隐隐的疼，或者轻微的疼痛是假性宫缩，是正常的。

原因分析

分娩几周，子宫肌肉比较敏感，会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，常见于怀孕28周之后。

建议

孕妇应对宫缩可以学习规律呼吸法。

1、平躺闭眼，放轻松，用鼻子深呼吸。

2、用嘴深呼吸放松腹部。

3、用鼻子深吸气，屏气，然后再深呼气。

合理饮食，注意营养搭配。

注意事项

宫缩一般开始在分娩前的一个多月左右，孕妇会感觉宫缩频率越来越高，应该注意。

1、如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁，应该及时去医院。

2、不要自行用药，以免药物使宝宝受到损伤。

3、孕妇要注意休息，尤其不能刺激到腹部。

怀孕30周肚脐眼周围疼

这种情况大多是胎动引起的或者是假宫缩的原因所导致，宝妈不需要很担心的。

原因分析

到了孕晚期出现肚脐周围的疼痛可能是胃肠道疾病所引起得，一般晚孕期的假宫缩，疼痛的部位大多数是在下腹部出现疼痛的。

建议

建议准妈妈要保持规律的生活作息，适当的期户外走走，晒晒太阳，多吃一些水果、蔬菜，保持营养的多元化。

注意事项

避免一些剧烈的运动。

怀孕30周以后，最好是增加产检的次数，要及时观察孕妇的体重，测量血压，腹围等。

原因分析

这可能是因为子宫增大导致的疼痛。也可能是细菌感染引起的。

建议

一般用晚期出现腹痛的情况是属于正常现象。看看腹痛会不会有缓解，如果一直疼痛，最好是到医院做一下详细检查，以免耽误病情。

注意事项

怀孕期间要多注意休息，避免一些油炸油腻辛辣刺激的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。