小孩落枕脖子歪怎么办

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小孩落枕脖子歪怎么办

现在很多孩子颈椎发育不够坚固,晚上睡觉的时候容易因为各种外部原因导致肌肉酸痛或者痉挛,所以年龄小的孩子容易发生落枕脖子歪。

原因分析

一般孩子落枕脖子歪有以下的原因,都可以有效的避免:

1、体虚,孩子体力消耗过度,肌肉劳累。

2、睡觉姿势不正确。

3、枕头高度过高或者过矮,硬度过软或者过硬。

建议

如果小孩子落枕的话,对于家长们有以下建议:

1、避免头部旋转角度多大,防止肌肉再次受伤。

2、不要自己尝试复位,应该等自然恢复

3、可以通过热敷加快恢复的速度。

4、长时间没恢复推荐前往医院进行治疗。

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