孕妇早上起来手肿-妈妈无忧网

孕妇早上起来手肿

孕中期出现水肿是正常现象，这可能与不正确睡姿有关，也可能与水分和盐分摄入过多有关，要注意来保持良好的饮食习惯。

原因分析

怀孕中期，胎儿不断增大，腹部的压力也逐渐增大，在夜间睡眠过程中，由于平躺后，腹部压迫腹主动脉和上下腔静脉，使得血液回流不畅，过多的血液留在外周血管中，时间长了以后就会出现水肿。

建议

建议在晚上尽量减少水分的摄入，在夜间睡觉过程中，尽量采用侧卧位，而且还要将手部垫高。

孕妇早上呕吐黄水

孕妇怀孕前期的时候，身体内部发生一些内分泌变化，肠胃内部也是会发生一些内环境改变，所以引起胃部反酸，胃很空的话也会出现黄水，每天要多吃一些好消化的食物，少食多餐就可以。

建议

孕妇早上会感觉恶心，这是正常的行为，也是环境不好所导致。要保持室内的空气流通，平时吃一些绿色食物，少吃油腻食物才行。

注意事项

早上应该喝一杯蜂蜜水，清理一下肠胃能缓解晨吐，这样肠胃不空荡可以减少呕吐。少食多餐改善饮食结构，多补充新鲜蔬菜。

我们都知道孕妇要保持心情舒畅，有利于胎儿和孕妇的健康，但孕期的一些妊娠反应让人很难承受，这时家人就要适当分担孕妇的压力。

原因分析

孕妇在孕晚期，妊娠反应会有所增加，比如出现水肿，身体疼痛等等，孕晚期头晕，考虑是不是低血糖引起的，或者孕妇有缺氧的可能，如果头晕的症状频繁，建议及时去医院体检。

建议

定期产检很必要，及时了解胎儿和孕妇的健康。