产后哺乳是每一个新手妈妈都需要学会的，促进乳汁分泌、疏通乳腺导管，这些都是非常重要的。
建议
在催乳的时候需要注意：
1.首先要及时的挤奶，最好的挤奶方法是让宝宝吸吮，吸吮既能够促进乳汁分泌，又能够达到疏通乳腺导管的功效；
2.多吃些下奶的食物，主要是以汤之类的为主，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、牛肉汤，这些汤汁中蛋白含量非常高，并且又容易消化。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/16995300791154212.html