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怀孕前期应该注意些什么

你好注意不要过于劳累，要补叶酸，戒酒戒烟，环境要良好。准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，要避免摔跤。切莫暴饮暴食。要少食多餐

建议

避免有毒有害物质，不能长时间坐在椅子上，要多走动。少食多餐以减轻孕吐。要保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息。保持心情愉悦。

注意事项

要保持心情愉快，.千万不要做重体力活。选择清淡点的食物。

怀孕前期头晕

孕妇在孕早期的时候，因为身体比较虚弱，所以会出现头晕的情况，这种情况一般不会影响到胎儿，所以不用紧张，需要平时注意饮食习惯，多休息，避免剧烈的运动。

原因分析

孕妇如果平时血压比较低，或者饮食比较少导致血糖低，平时睡姿不正确，都会导致头晕的情况。建议平时少吃多餐，饮食平衡睡姿，采取左侧卧的方式，观察一段时间，看是否有好转。

建议

孕早期头晕的话，要注意多休息避免流产的情况，饮食上多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣的食物，定期做产检，观察胎儿的发育情况。平时可以适当的散步锻炼，提高自己的体质。

怀孕初期的孕妇出现头晕、头痛和疲乏等都是孕初期常见的现象，不要小看这些小病症，时间久了就影响到胚胎色发育，或者让胚胎发育畸形。

原因分析

孕期头晕最大的可能是因为贫血引起的，也有可能是因为怀孕期间血压降低，从而导致脑血供应不足引起头晕。

建议

孕期有头晕的孕妇，应该注意多摄入一些含铁元素多的食物，比如动物的血和瘦肉等。一旦病情严重的会让孕妇出现抽搐等情况，所以应该要及时治疗。