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刚刚怀孕吃什好

在怀孕早期的时候，饮食上一定要以清淡的食物为主，因为在早期比较容易出现妊娠反应，所以胃部会有一些不适感。待妊娠反应过后，再以高蛋白有营养的食物摄入。

建议

怀孕初期妊娠反应会在四十天左右出现，这个时候建议最好的饮食是以新鲜的蔬菜和水果来食用，而且水果中有很好的维生素，对胃部的不适感能够起到缓解的作用。

注意事项

在怀孕中期到晚期的时候，胎儿的需求量会越来越大，所以在饮食上待妊娠反应过后，一定要以高蛋白有营养的食物摄入给供给胎儿成长。

刚刚怀孕小腹有点胀痛

怀孕一个多月左右，如果小腹部出现了胀痛感，这种情况一定要引起重视，以免有先兆流产的症状，同时要观察是否有分泌物的情况。及时就医在医生的指导下要进行保胎了。

原因分析

因为你现在怀孕之后，孕囊刚刚进入子宫里，所以还不是很稳定，这种情况下很容易受到自身内分泌的混乱或者是外力因素而造成流产的情况发生。

注意事项

注意在怀孕初期一定要适当的卧床休息，避免太过于劳累，同时要在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，保持清晰的稳定，避免太过于激动，出现小腹部胀痛，要引起重视。

像您这种情况怀孕和胃疼的关系是不大的，怀孕期间吐的比较严重，会导致胃的不舒服。

原因分析

像这种情况，每个人的早孕期间有妊娠的反应，所以会导致胃部的疾病发生，也会导致胃部的不舒服，

建议

建议您在怀孕期间一定要多卧床休息，在平时的饮食中，一定要营养均衡，多吃一些对胎儿发育比较好的食物。

注意事项

在您平时要注意生活作息要有规律，不能吃生冷，比较寒凉性和辛辣的食物，在怀孕期间不能服用其他药物。