哺乳期上火了怎么办-妈妈无忧网

哺乳期上火了怎么办

生活最主要的表现是在口里出现了口腔溃疡、大便干结、小便赤黄等，它主要是由于不良的生活习惯和饮食习惯所导致。

建议

缓解的措施：

1.哺乳期因为需要补充足量的奶水，所以会进食大量的高蛋白食物，这种情况下如果不注意维生素的补充那么就容易导致上火，所以要多吃蔬菜和水果；

2.多喝水能够促进胃肠蠕动，帮助消化排便；

3.注意饮食健康，不吃太过于干燥的食物、太过于辛辣的食物、垃圾食品等。

宝宝哺乳期上火怎么办

宝宝在哺乳期上火，要多给孩子喝白开水，如果生活比较严重，可在医生的指导下服用小儿七星茶帮助下火。妈妈平时要多吃利于下火的一些水果蔬菜，多喝水。

原因分析

7个月的宝宝可以适当的添加一些辅食，宝宝上火与饮食不当有一定关系，如果妈妈吃一些易于上火的食物，宝宝上火的可能性也会比较大。

建议

可以给孩子喝一些金银花茶，绿豆汤等帮助下火，平时可以给孩子打一些蔬菜汁，果汁等，饮食要注意少食多餐。

在哺乳期间出现感冒的症状，不要用药物多吃一些水果，多喝水。

原因分析

因为在哺乳期间服药的话会影响到乳汁的状况，还会通过乳汁把药的成分散播给婴儿，给婴儿带来其他病症。

建议

建议您身体出现任何不适，可以适量的运动，在饮食上吃一些清淡易消化的食品，多喝水，多吃水果和蔬菜。

注意事项

在这期间一定要注意个人卫生和着凉以免造成重感冒的现象，一定要注意休息，避免劳累。