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孕妇可以运动吗

孕期不能做剧烈的运动，一些比较轻松的运动比较合适。平时多走走，多散散步，像孕妇瑜伽，游泳等都是可以的。适度的运动对自己和宝宝都是有利的，还能有助于顺产。

原因分析

不可以做些剧烈的运动，柔和一点的还是可以的，有助于胎儿发育。

建议

不要做激烈的运动，但适当的运动对胎儿有好处的。饭后出去散步是最好不过的了。要注意不要去人多的地方就好，身体安全要放在第一位，毕竟不是自己一个人

孕妇可以做唐氏筛查吗

孕妇是可以做唐氏筛查的，这个唐氏筛查是孕妇必须要做的一项检查，因为它可以筛查出重大的疾病，能确保孩子是否会有这方面的疾病，因为这个疾病对孩子的伤害是非常大的。

建议

现在几乎没有不做的孕妈妈，做这个检查主要是看宝宝有没有得唐氏综合症的风险，如果不幸确诊的话就不得不终止妊娠，不然孩子生出来就是弱智的身体特征等疾病。这个病是治不了的。

注意事项

为了宝宝的健康建议您做唐氏筛查。

一般孕妇是可以练习瑜伽的，适当的瑜伽运动，可以锻炼身体，有利于日后生产。，还可以促进血液循环，控制孕期的呼吸。

原因分析

孕妇练习瑜伽的原因主要是增强孕妇的体力以及灵活度，帮助身体促进血液循环，还可以帮助孕妇平复心情，调节情绪。

建议

建议在医生的指导下来进行运动吗，在运动之前先要和医生进行沟通。

注意事项

注意不要做一些高难度的动作，要选择比较温和的瑜伽运动。