怀孕期间血压偏低怎么办-妈妈无忧网

怀孕期间血压偏低怎么办

孕妇血压低是会对胎儿多多少少有影响的，但是你也不要过于紧张，血压低就要积极的进行食疗，给自己补充充分的营养，可以多吃瘦肉啊，猪肝啊，红枣等这些食物的。

原因分析

多吃一些高蛋白高营养的食物是可以促进血压的回升的，如果是贫血导致的血压低，那就可以多吃一些含铁多的食物，就像猪肝等，这样可以纠正贫血，改善血压低的情况。

怀孕期间注意事项

孕早期不要做剧烈运动，禁性生活，吃叶酸。孕早期存在妊娠呕吐，饮食要稍微清淡一点。精神方面的要放松，跟正常人一样。

原因分析

孕早期会有呕吐情况出现。妊娠早孕反应的问题肯定饮食要稍微清淡一点。

建议

如果女性孕早期恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

一般孕妇是可以练习瑜伽的，适当的瑜伽运动，可以锻炼身体，有利于日后生产。，还可以促进血液循环，控制孕期的呼吸。

原因分析

孕妇练习瑜伽的原因主要是增强孕妇的体力以及灵活度，帮助身体促进血液循环，还可以帮助孕妇平复心情，调节情绪。

建议

建议在医生的指导下来进行运动吗，在运动之前先要和医生进行沟通。

注意事项

注意不要做一些高难度的动作，要选择比较温和的瑜伽运动。