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自然流产腰痛怎么办

自然流产手术后腰痛是因为自己穿衣太少，受风受凉而导致的结果。女性平时就要穿得温热一些，不要穿的太少受寒。受寒引起女性一系列不适的症状。

原因分析

女性本来就属阴寒性就比较大所以平时一定要多穿衣物尽量少着凉受风。

建议

流产后腰痛应该给腰部多加一些衣物护理，不要受凉受寒受风。多吃一些温热型的食物，一定要多穿衣服，脚部一定不要受寒。

注意事项

流产后一定不要吃生冷的食物，一定要做卧床休息几天。晚上不要熬夜。

自然流产后肚子胀痛

女性自然流产是在胎儿没有发育完全时自行流出母体，产后肚子胀痛也是正常的，但是时间如果持续，并且疼痛加剧需要到医院检查治疗。

原因分析

造成自然流产后腹痛的原因有：

生理性

女性子宫内的胎儿流出后，子宫重新收缩时会引起腹部胀痛。

病理性

由于自然流产没有流干净，宫腔内有残留胚胎，瘀血等等，会造成腹部胀痛。

注意事项

自然流产后的女性也应注意饮食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，同时要休息好，作息规律。

鉴于你是自然流产，所以你此时的身体也是非常虚弱的，所以必须要在饮食方面来进行滋补，可以多吃一些红枣乌鸡猪肉以及动物肝脏等食物。

原因分析

因为红枣类的食物可以补气补血，还能对你产后的气血不足进行调养，而猪肉以及动物内脏等还可以补铁生血。所以多吃这些食物，是对你的身体有非常好的帮助。