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刚怀孕期间要注意什么

怀孕是结婚后自然而然的事情，对于新婚夫妻来说，第一次怀孕难免会感到紧张，害怕孕期一些事情会对胎儿造成不利影响，特别是在孕早期确实有些事情是要格外注意的。

原因分析

怀孕早期尤其是前三个月，是胚胎发育的关键时期，也是容易发生流产的时期，所以要格外的注意。

建议

1.怀孕初期尽量避免性生活。

2.按医生要求补充叶酸，防止胎儿畸形。

3.远离电磁炉等带有辐射的设备。

4.不要做重体力劳动，保证充足的休息。

刚怀孕期间不能吃什么

女性在刚刚怀孕的时候是不能吃一些活血和寒凉的食物，比如说像螃蟹，甲鱼等。

原因分析

因为活血和寒性的食物有可能会导致怀孕期间出现先兆流产发生，所以一定要避免食用。

建议

建议在怀孕期间，饮食上可以多吃一些高蛋白有营养的肉类和鸡蛋的，并且要多吃蔬菜和水果，预防怀孕期出现便秘的情况。

注意事项

注意在怀孕期间保持个人卫生，勤换内衣。并且要避免性生活。

对于那些刚刚怀孕的孕妇，在平时的饮食上一定要特别的注意。一般怀孕前期，由于体内孕激素的影响而导致发生一些孕期反应，同时还需要摄入一些营养均衡的食物来保证身体和胎儿的营养所需。可以选择吃一些蛋类，谷类，粗粮，奶，水果等有利于身体吸收食物。

建议

建议你平时的饮食一定要合理，荤素搭配适当的可以多吃一些粗粮，补充一些微量元素，经常晒太阳，补充一些钙质都是比较适合怀孕初期的女性。

注意事项

平时一定要注意远离那些辛辣刺激性的食物，不要饮酒不能熬夜，合理的饮食，注意多休息，平时可以做一些适当的运动有助于增强你和宝宝的抵抗力。