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一岁宝宝睡眠不好怎么办

对于身体快速发育中的婴幼儿睡眠是非常重要的，婴幼儿时期三分之二的时间都在睡眠，足够的睡眠可以更好的促进身体发育。如果睡眠减少免疫力也会降低，所以在宝宝不好好睡觉时应及时找出问题所在。

原因分析

一岁宝宝睡眠不好的原因？

1.环境和光线的影响（婴幼儿在睡眠的时候对环境要求比较高，如果是环境有杂音，光线太亮都会影响到宝宝的睡眠）

2.白天活动量较少（白天可以多活动活动，到了晚上宝宝就会比较累，也可迅速进入睡眠状态）

3.身体不舒服（当宝宝身体不适时，他们的表现就是不爱睡觉，爱哭闹）

建议

一岁宝宝睡眠不好可以尝试以下几个方法：

1.临睡前给宝宝做个按摩

2.保持安静的环境，关闭一切灯源

3.睡前给宝宝喝饱奶更容易入睡

一岁宝宝哮喘的症状

哮喘分为支气管哮喘和过敏性哮喘，发作时胸闷气短，容易在夜间发作。一岁左右的宝宝发病率还是比较少见的，宝宝哮喘的症状可能是感冒留下的后遗症，但随着时间推移会逐渐减轻，直至痊愈。在季节更换的时候，抵抗能力差的宝宝也会出现类似哮喘的症状，平时多注意即可。

原因分析

一岁宝宝哮喘的症状有哪些？

1.喘息声音比较大，感觉喉咙像是有异物。

2.胸闷、气短，容易长出气

3.嘴里有痰

药物的味道都不是孩子想吃的味道，小宝宝生病不愿吃药，这也是十分常见的。

原因分析

宝宝不愿吃药的原因一:

药物都有一股赤鼻的味道又苦又涩，大多孩子都不愿吃药。

宝宝不愿吃药的原因二：

药片太大，孩子不容易下咽。

建议

1.可以把药物混在食物里，哄孩子吃下去。

2.把药片捣碎或掰成两半，方便孩子吃下去。

3.孩子真不愿吃，只有强行暴力喂下去。