近视有后天和先天之分，另外鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A和维生素D对缓解视力不好有帮助。
原因分析
1.孩子用眼不卫生，经常用脏手擦眼睛。
2.根据你的描述，孩子已经开始上学，孩子用眼方法不正确，经常趴着写字。
3.孩子经常在晚上看手机看电视。
建议
1.鱼肝油比较适合足不出户很少晒太阳的孩子，可补充孩子体内缺乏的微量元素，对眼睛也有帮助，建议孩子吃鱼肝油，并且多晒太阳。
2.做眼保健操，活络眼部血液。
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