小孩饮食不注意，吃的食物没有营养，甚至铁元素摄入的少的话，就容易引起贫血，头晕是常规的表现。应该注意补血治疗，喝一些补血口服液见效快一些。
建议
孩子贫血基本都是因为的问题，应该多吃一些瘦肉，或者是菠菜等汗铁元素高的食物。做饭的时候最好是用铁锅。
注意事项
长期营养不良就会贫血，应该吃一些红枣等铁元素多的食物，小孩更是应该注意营养物质均衡摄入才行。
六岁孩子缺锌怎么补
宝宝缺锌一般都会表现为食欲低下，面部发黄，发育比较缓慢，注意力不集中，免疫力低下等，严重的情况下还可能造成宝宝的智力低下的症状，宝宝缺锌还是不容忽视的。
建议
如果发现宝宝缺锌的症状，最好还是到正规医院进行准确的检查。如果宝宝缺锌建议平时多给宝宝吃一些鱼类，动物肝脏，花生，芝麻，瘦肉，核桃等都是比较不错的，还可以结合一些补锌的药物来结合治疗。
注意事项
注意平时宝宝，千万不能偏食挑食。不要给宝宝吃一些，但有刺激性的食物。也不能给宝宝吃含有味精的食品，这样不利于锌的吸收。
六岁孩子缺锌怎么补
宝宝缺锌一般都会表现为食欲低下，面部发黄，发育比较缓慢，注意力不集中，免疫力低下等，严重的情况下还可能造成宝宝的智力低下的症状，宝宝缺锌还是不容忽视的。
建议
如果发现宝宝缺锌的症状，最好还是到正规医院进行准确的检查。如果宝宝缺锌建议平时多给宝宝吃一些鱼类，动物肝脏，花生，芝麻，瘦肉，核桃等都是比较不错的，还可以结合一些补锌的药物来结合治疗。
注意事项
注意平时宝宝，千万不能偏食挑食。不要给宝宝吃一些，但有刺激性的食物。也不能给宝宝吃含有味精的食品，这样不利于锌的吸收。
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