怀孕之后饮食要多注意什么-妈妈无忧网

怀孕之后饮食要多注意什么

尽可能少吃多餐，避免高糖食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，还有维生素多的食物，多补充铁盖维生素。孕之后需要多补充一些钙质，维生素和叶酸等等。

注意事项

在怀孕初期，饮食上一定要以清淡食物为主不能吃辛辣刺激的食物，不能暴饮暴食，不能吃过凉的食物，以免流产。在怀孕初期一定要注意，记得补叶酸。然后需要补钙，因为宝宝生长需要钙。

发现怀孕之后何时建档

正常都是要在怀孕3个月之后去所在社区医院建档的，但是每个地方的政策不同，建议去社区问一下。太早去建档，医院没确定胎儿稳定的情况下都不会收的。

原因分析

发现怀孕以后，不仅要注意日常饮食起居，还要去医院建档，产检不能小视，为了胎儿的健康成长家长一定要重视起来，建档后以便于以后产检和生产。

建议

在怀孕八周到十周之间去医院做B超测一下，看看胎儿胎心是否正常，排除宫外孕。

孕妇不能养猫。毕竟，猫有弓形虫，可能会感染孕妇。一旦孕妇被感染，他们会导致胎盘中胎儿畸形。因此，怀孕期间最好不要养猫，其他动物也不会养猫，或者优先考虑胎儿健康。毕竟，女人怀孕后，她的身体免疫力会下降，如果她被动物中的奇怪昆虫感染，后果会非常严重，比如导致胎儿流产、早产、死产等等。

建议

如果孕妇家里有猫，她们必须首先确定孕妇是否对猫过敏，然后在确认后饲养它们。当他们接触猫时，他们必须戴手套，然后必须洗手。他们还必须定期带猫去防疫站接种疫苗。