刚发现怀孕要吃什么比较好-妈妈无忧网

刚发现怀孕要吃什么比较好

刚怀孕的时候一定要补充叶酸降低胎儿发育异常。用户一定要营养均衡粗细结合不偏食，少吃多餐，多吃一些富含维生素，叶绿素高的蔬菜水果。

原因分析

叶酸是针对胎儿神经发育的，预防胎儿畸形。在怀孕12周以内，胎儿对叶酸的需求量比较大。一定要适当的补充适量的叶酸。

建议

多吃有营养的食物，补充身体的微量元素，提高身体的免疫力。让宝宝在健康的环境正常的发育。

注意事项

怀孕的前三个月禁止同房因为精液的前列腺素。会刺激宫缩，容易造成早产或流产的情况。注意补充钙和宝宝需要的微量元素。

刚发现怀孕小腹有点疼

一般来说在怀孕期间是不会出现腹痛的情况您有轻微的腹痛，那么在平时只要多注意观察，注意休息就可以了。这种情况有可能是先兆流产的现象，所以一定要多注意观察，如果出现腹痛加重或者阴道流血的情况，就一定要及时到医院去进行救治。

建议

您出现了腹痛的情况那么就应该引起重视。你这种情况，建议您应该到医院去进行B超检查，看看到底是什么情况所引起的腹痛。

注意事项

这种情况在平时一定要多注意休息，要避免劳累，不要做剧烈的运动。那在饮食上也要特别的注意，要多吃一些容易消化的食物，平时要以清淡为主。要注意饮食的多样化，营养均衡。

刚怀孕时孕酮低很容易引起流产，应该及时配合医生做检查，而明确身体状况后多需要进行保胎治疗，比如在医生指导下服用保胎药物就是非常重要的保胎方法。

虽然孕酮低不能大意，但是也不要太紧张了，尽量保持情绪平稳有助于身体尽快恢复正常。

建议

近期应该以卧床休息为主，不能做任何剧烈的活动，尤其要避免同房或者弯腰抬重物，否则会引起阴道流血等先兆流产症状。

同时要密切观察身体状况，遵照医嘱进行复查，突然出现异常症状也要及时看医生。