3月21号怀孕什么时候可生

女性在计算预产期的时候，通常以末次的月经天数为例整个的孕期是280天，或者是在月数上加九或减三就可以算出了。

建议

注意在怀孕早期一定要确定宫内怀孕早期的饮食上也要吃一些清淡的食物，待早孕反应过后，再以高蛋白有营养的食物摄入，并且注意户外多活动。

注意事项

在怀孕中期的时候，做好排畸的检查非常的重要。接近孕晚期的时候，一定要多注意胎心和胎动情况，避免胎儿在子宫内发生囧迫而得到忽视，造成严重后果。

2022年3月21日出生的女孩适合取什么名字

孩子是父母爱情的结晶，也是为人父母的开始，宝宝的到来意味着父母的责任也变大了。宝宝出生后，父母要做的第一件事就是给孩子取一个好名字，来帮助宝宝获得更多的好运，带来好的人生，对于，3月21日的出生的女孩来说，她们又适合哪些名字呢？

2022年3月21日出生的女宝宝五行

公历：2022年3月21日(星期一)

农历：壬寅年二月十九日

天运五行：金 / 壬寅癸卯金箔金

纳音：金箔金 金箔金 剑锋金

八字：壬寅 癸卯 癸酉

五行：水木 水木 水金 (五行缺火土)

生肖：虎

喜用神：土

这天出生的女孩名字赏析

——【景岚】

景之一字，是风景的含义，作为女孩的名字，寓指女孩前程似锦，未来一片光明灿烂，人生的旅途中处处是风景的含义。而岚字，指的是山间的雾气，含有缥缈的仙气，给人以仙境的氛围。带有虎年山，寓指女孩生活美好之义。

——【楠薇】

楠指楠木，是一种珍贵的树木，因此将其作为女孩的名字不仅彰显女孩含有树木一样旺盛的生命力，同时彰显女孩天之娇女，贵不可言之态。其带有虎年喜用木，寓指女孩生活美好之义。而薇指紫薇花，凸显女孩的美丽。

适合属虎女宝宝名字大全

虞熙(98) 菡婉(98) 语婕(98) 榆琳(98) 嘉君(98)

露榆(98) 琪琴(98) 菡娅(98) 梦旋(98) 筠榆(98)

琦虞(98) 菡雪(98) 绮海(98) 琪钰(98) 菡曼(98)

歆榆(98) 菡妍(98) 月璐(98) 水珠(98) 语婉(98)

舞秀(98) 丹雪(98) 烟钰(98) 露楠(98) 莉铃(98)

语邑(98) 月雪(98) 琦煜(98) 筠烟(98) 华妍(98)

绮婕(98) 馨琳(98) 熙琪(98) 水婕(98) 梦英(98)

月黛(98) 睿婕(98) 虞榆(98) 绮妍(98) 诗钰(98)

翠曼(98) 琳琪(98) 虞诗(98) 嘉梅(98) 筠铃(98)

碧樱(98) 月霜(98) 虞筠(98) 翠彤(98) 虞烟(98)

菱曼(98) 尔曼(98) 蓝烟(98) 熙琳(98) 鸣婉(98)

虞楠(98) 华彤(98) 凤雪(98) 语妍(98) 语婧(98)

华莺(98) 琪煜(98) 月爽(98) 莉榆(98) 月卿(98)

琳煜(98) 月杏(98) 嫦婕(98) 鸣敏(98) 梦妍(98)

蓝琴(98) 梦艺(98) 熙诗(98) 琪荷(98) 菡婧(98)

月珠(98) 琪诗(98) 露琳(98) 菱樱(98) 菲雪(98)

菱悦(98) 虞荷(98) 绮彤(98) 凤莺(98) 莉楠(98)

绮曼(98) 琦琴(98) 华若(98) 月悦(98) 诗烟(98)

水英(98) 蓝莉(98) 嫣悦(98) 语江(98) 菡卿(98)

菱雪(98) 嘉悦(98) 傲琳(98) 莉琪(98) 诗楠(98)

梦采(98) 琦琳(98) 华君(98) 烟楠(98) 月婕(98)

琴琴(98) 琪熙(98) 绮梅(98) 菱敏(98) 嫣妍(98)

诗莉(98) 琳诗(98) 琳歆(98) 月敏(98) 虞琪(98)

尔娅(98) 月采(98) 烟靖(98) 菡旋(98) 梦樱(98)

梦妙(98) 熙煜(98) 熙烟(98) 菱旋(98) 馨烟(98)

熙琦(98) 琦微(98) 华艺(98) 琪榆(98) 莉熙(98)

绿妍(98) 熙微(98) 嫣彤(98) 菡君(98) 月曼(98)

熙靖(98) 碧莺(98) 语迎(98) 烟榆(98) 绮敏(98)

歆微(98) 筠煜(98) 嘉莺(98) 月海(98) 语甜(98)

菡若(98) 嫣敏(98) 菱卿(98) 琪微(98) 月婉(98)

绮莺(98) 蓝榆(98) 华樱(98) 幻娅(98) 菡英(98)

嘉曼(98) 嘉邑(98) 嘉旋(98) 翠婉(98) 嫣艺(98)

莉琳(98) 蓝楠(98) 诗诗(98) 月紫(98) 绮江(98)

诗琳(98) 熙钰(98) 月旋(98) 烟熙(98) 菡婕(98)

烟烟(98) 菡妙(98) 水雪(98) 诗琴(98) 筠熙(98)

诗歆(98) 新琳(98) 嘉彤(98) 诗煜(98) 琪筠(98)

月莲(98) 月君(98) 梦曼(98) 诗琦(98) 傲琪(98)

琳荷(98) 榆琪(98) 嘉妍(98) 华卿(98) 虞琳(98)

嘉婕(98) 菡莺(98) 琦楠(98) 嘉海(98) 嫣曼(98)

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3月21日睡眠日 你家宝宝睡觉安稳吗

　　一、宝宝睡觉不安稳的原因

　　1、生理因素

　　由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。

　　2、进食过饱

　　常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使宝宝感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的宝宝，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后妈妈却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。

　　3、疾病因素

　　肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。

　　4、环境因素

　　宝宝在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰他的正常睡眠，易于惊醒；宝宝夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起他烦躁不安、手脚乱动，这也是睡觉易醒的常见原因。

　　二、宝宝睡不安稳怎么办

　　1、睡前不要吃太饱

　　保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡。

　　2、给宝宝做按摩

　　适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松。

　　3、不要给宝宝穿太多衣服

　　睡觉时不要给宝宝穿太多，室内的温度要适宜。

　　4、安静舒适的环境

　　妈妈应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。

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