怀孕14周能喝海带牛肉汤吗-妈妈无忧网

怀孕14周能喝海带牛肉汤吗

怀孕初期可以吃海带牛肉汤，海带有补铁排毒的作用。牛肉中的很多微量元素是胎儿所需要的。海带中含有丰富的蛋白质，矿物质，维他命A，碘。身体容易吸收，对身体有很大益处。海带含可溶性纤维，更容易消化吸收。

建议

可以喝海带牛肉汤，牛肉能提供人体必须的氨基酸和海带搭配熬汤，可以恢复体力，消除水肿的效果。

注意事项

不建议你多吃海带，因为海带中的碘会对胎儿造成甲状腺障碍。饮食一定要合理搭配，注意营养。

怀孕14周腹部中间疼痛

孕妇怀孕14周腹部中间稍微疼痛可能是子宫增大或假性宫缩造成的。

原因分析

1.怀孕初期，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，会有肚子疼得情况发生。

2.子宫增大，刺激骨骼，孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。

3.胃肠道功能不好的缘故引起疼痛。

建议

1.多注意观察自身情况，平时多卧床休息，如果感觉严重，必须及时就医。

2.饮食均衡，饮食需清淡且少食多餐。

3.前三个月不要行房事，勿提重物，并多喝水。

在怀孕期间子宫增大压迫表现为怀孕3到4个月时出现下腹痛，这个时期子宫增长得比较快，子宫周围的器官也会因挤压而出现下腹部疼痛，随着妊娠的月份逐渐增大，子宫压迫症症状逐渐改善，疼痛也会有所减轻或者是完全消失。

原因分析

早期宫缩表现为从怀孕三个月起，偶尔会出现腹部紧绷感，有时会伴有轻度的疼痛，发生的时间是没有规律性的，也无阴道出血，这是胎儿在宫腔内发育成长过程中引起不规律的工作，这种情况是正常的妊娠现象，不必过于忧虑。

建议

怀孕期间建议孕妇多吃些叶酸多吃含有维生素和蛋白质的食物少吃，辛辣刺激性食物尽量避免运动不要过度劳累。

注意事项

在怀孕前三个月的时候要注意休息，应避免减少性生活在怀孕早期的时候，胎盘和孕妇母体的子宫壁连不太紧密，如果性生活不当可能会引起子宫收缩造成流产。