怀孕初期需要喝鱼汤吗-妈妈无忧网

怀孕初期需要喝鱼汤吗

怀孕初期可以喝鱼汤，鱼汤具有和中补气，温胃进食，补中生气的功效，鱼汤中含有大量的蛋白质对于胎儿孕妇都是有好处的。怀孕早期注意多吃些含蛋白质丰富的食物，平时适当加强营养，怀孕前三个月要注意补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形。

建议

在怀孕初期要多吃一些有营养的新鲜蔬菜和水果。

注意事项

要避免提重物，做激烈的运动，还要禁止性生活，避免造成胎儿流产，而且孕妇最好不要挑食，注意营养均衡。

怀孕初期轻微的肚子疼怎么回事

在怀孕初期，宝宝发育中会逐渐变大，就会出现不适的症状，但是都是轻微的，孕妇也不用太担心。如果腹痛是一阵一阵的，或者持续的时间特别长，还会伴有阴道出血，那有可能就是先兆流产，需要及时的到医院去做详细的检查。

原因分析

因为在怀孕初子宫慢慢变大，刺激到骨骼，就会引起痛感，

注意事项

要及时补充叶酸，避免胎儿畸形，而在怀孕前期尽量要卧床休息，不要有太剧烈的运动，而且最好前三个月不要有性生活，这些都会造成胎儿流产。

在怀孕的前三个月胎儿胎囊和子宫壁结合的还不是很紧密。在这期间如果有性生活或者是剧烈运动或者是在饮食上吃生冷食物，都可能导致流产。

原因分析

一般的情况下，在怀孕初期。胎盘还没有完全成型。胚胎在子宫里还不牢固。很容易流产。

建议

所以在怀孕初期一定要多卧床休息，尽量不去人多拥挤的地方，不能干活，不要过于劳累。

注意事项

在饮食上一定要保证营养均衡，不能吃过于凉的食物，容易导致流产，平时要注意休息，定期的去医院做产检。