一岁的宝宝可以吃饭了,除了一天三餐主食吃饭外,还应适当加点水果、点心并给三次奶喝,这样才能均衡营养,促进宝宝健康成长。
原因分析
随着宝宝的生长发育,其所需的营养必须更全面,更丰富,仅仅吃饭或仅仅吃奶都是不行的,饮食应该更多样化,逐步从以奶为主过渡到以谷物、蔬菜和水果及肉类为主。
建议
一岁的宝宝建议一天吃三顿主食,喝三次奶,上午和下午可适当加两份点心、水果,白天可以多喝点温开水,孩子的饭菜要适当煮烂点,不要太咸。
1岁宝宝1晚上喂几次奶粉怎么办
宝宝还小在吃奶的时候,由于食量小,可能要少食多餐,晚上会吃几次奶,这是正常现象,如果大了,吃了辅食后应尽量减少晚上吃奶粉的次数。
原因分析
宝宝晚上吃好几次奶并不是好习惯。一来它会产生夜尿,影响睡眠,二来他会损伤牙齿,三来可能会减少辅食的摄入,引起营养不均衡。所以要尽量减少夜晚吃奶的次数。
建议
建议逐渐将宝宝的饮食结构由以奶类为主逐渐调整为以谷物、蔬菜、水果和肉类等为主,逐渐养成大人的就餐习惯,可适当的加两餐点心、水果,牛奶早晚一杯即可。
1岁宝宝鼻屎多是怎么办
一般情况下,宝宝有鼻屎算不上什么大毛病,如果宝宝鼻屎太多可能会堵塞鼻孔,引起鼻塞甚至呼吸困难,这种情况就要引起重视。
原因分析
宝宝有鼻屎主要是因为小儿的鼻腔中鼻毛没有长出来,呼吸时没有足够的能力来抵挡空气中的灰尘和异物,而鼻腔黏膜渗出液混合着灰尘等就形成了鼻屎。当鼻屎越来越大就会堵塞鼻腔。
建议
宝宝鼻屎多时,家长们可以使用滴管往宝宝的鼻孔里滴一至两滴蒸馏水、母乳或者香油,使堵塞的干硬鼻屎湿润一下,然后用棉束刺激鼻腔,使宝宝打喷嚏从而冲出鼻屎。
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