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宝宝缺钙会有什么表现

如果婴儿患有缺钙症，他会哭着睡不着觉，睡不好，早上醒来时会哭，爱出汗，脾气不好。即使天气不是特别热，婴儿也会大量出汗，或者他后脑勺的头发会变少，这也被称为秃头枕头。如果这些症状存在，婴儿就会缺钙。

建议

如果婴儿缺钙，有必要立即补充钙，或者可以在阳光下进行紫外线照射，这样可以补充婴儿的钙。在正常饮食中，婴儿应该吃更多含钙量更高的食物，如鱼、虾、绿色蔬菜和水果。

1岁宝宝缺钙怎么办

通常来说，孩子在一周岁的时候饮食还是以母乳或者奶粉为主。无论是奶粉或者是母乳中对于孩子所需要的营养都是比较充足的，所以说一般是不会缺钙。

原因分析

如果想补钙的话，首先要去医院查一下微量元素或者骨密度，确定孩子缺钙以后给孩子补钙，如果不缺钙的话，可以给孩子吃维生素d促进钙吸收，吃到两周岁

建议

多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，多参加户外活动。多吃带壳的海鲜。

1岁多的宝宝缺钙食补是最好的，在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的。

原因分析

1岁多的宝宝正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如果不注意补钙就会缺钙。

建议

让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。