孕期可以吃西兰花吗？

西兰花具有防癌，抗癌的功能。西兰花中的维生素k可以维持血管的韧性不易使血管破裂。维生素c含量极高，不但能利于人体的生长发育，而且能提高免疫功能，促进肝脏解毒增强人体体质提高抗病能力

建议

西兰花中含有一种叫做sgs的物质，可以稳定孕产妇的血压防止焦虑，富含维生素c和丰富的叶酸。增强孕妇免疫力促进铁质的吸收，保护胎儿的神经系统，维持牙齿和骨骼发育正常保护视力提高记忆力。

备孕期可以用艾叶吗？

艾叶是一味温经止血药，凡妇人血气寒滞者最宜用之。故艾叶有女性的养生草之称谓。

建议

可以用艾叶熏洗阴部杀菌，对于各种阴道炎治疗效果都非常好。煎水泡脚，能去虚火寒火。促进全身气血运行，疏通关节经络。产妇，可以叫家人用艾叶煮水洗头，洗澡，有理气血逐寒湿止血安眠温经的功效。可以用艾叶做药枕熏蒸可以防病。对降血压降血脂防治心血管疾病也有一定的疗效。

备孕期可以生气吗？

愤怒会导致女性朋友内分泌紊乱和失调。愤怒时，人类甲状腺分泌的激素会增加，使各种身体分泌物异常。

建议

不能说愤怒直接影响怀孕，但是长期的负面情绪确实在一定程度上影响内分泌激素水平。内分泌周洁受到干扰，这确实对月经周期和排卵有影响，也可能对受精卵的质量有一定影响。然而，愤怒是一种情绪，需要正确的表情和合理的发泄。

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