孕期饮食可以参考食物营养表吗？-妈妈无忧网

孕期饮食可以参考食物营养表吗？

孕妇怀孕期间要多吃点新鲜的蔬菜和水果，以补充体内所需要的营养物质。另外，也要多补充叶酸，尤其是怀孕后3个月，很有必要。

注意事项

怀孕期间孕妇要多加注意，对于怀孕期间发生中的事情，可以多询问一下有相关经验的人。但是也不要让自己精神太过紧绷，从而影响到自己的健康，甚至引起流产。孕妇怀孕期间要多补充营养，特别是叶酸，多吃点新鲜的蔬菜和水果。另外，饮食要均衡，不要挑食厌食。

孕期饮食可以参考食物营养表吗？

孕妇怀孕期间要多吃点新鲜的蔬菜和水果，以补充体内所需要的营养物质。另外，也要多补充叶酸，尤其是怀孕后3个月，很有必要。

注意事项

新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症。

原因分析

黄疸分生理性和病理性的，一般新生儿都是生理性的黄疸，是由于胆红素代谢异常造成的，一般怀孕期间吃什么跟孩子黄疸是没有关系的。

建议

给孩子喂点水喝，黄疸严重的可以在水里加点葡萄糖粉。可以给孩子晒下身子，不要晒头部，每天最多晒半个小时就可以了。

注意事项

如果消退后又复发的，属于病理性黄疸，这时要让医生给检查下看看，必要时要做蓝光治疗。