要怎么缓解孕期胃酸？

孕妇在饭后3小时内避免躺卧弯腰，饭前不要不要喝一些饮料喝食物，避免吃一些巧克力和油腻的食物。

原因分析

引起孕妇胃酸的原因有：

早孕反应

怀孕一个多月后体内的HCG激素分泌增加，胃酸减少，消化酶也会降低，就会影响肠胃正常的消化功能，会出现胃酸的生理反应。

消化不畅

女性怀孕后，体内的激素改变，引起括约肌松弛，吃下东西后，胃内酸性物质从胃里反流到食道，喉咙以及口里刺激粘膜引起的。

要缓解孕吐可食韭菜生姜汁

怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响孕妇的饮食和消化功能。这时，孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。

材料:

韭菜45克、嫩姜1根、白糖适量

做法:

1、韭菜洗去头部粗段及尾部须段，切小段。

　　2、嫩江洗净，切小段。

　　3、在韭菜嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁机中，待匀沥去渣，饮汁。

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