六个月的宝宝添加辅食食谱有哪些-妈妈无忧网

六个月的宝宝添加辅食食谱有哪些

宝宝6个月了，胃肠道有了一定的发育，

肠道的菌群也逐渐正常，现在为了孩子的健康成长，

可以适量的添加一些辅食。

原因分析

母乳虽然为孩子最好的食物，含有丰富的营养，

通过母乳，还能让孩子获得一定的免疫力，但随着孩子年纪的增长，

母乳所提供的营养，已经不能满足孩子的需求了，如果不添加辅食，

可能会导致孩子的营养不良。

建议

1，给孩子吃一些蔬菜。刚开始的时候要用水煮，

不能直接给孩子吃，因为这需要一个过程，如果孩子能够接受，

逐渐增加量，适当的可以吃一些炒的蔬菜。但要清淡。

2，水果。可以挑一些香蕉之类，一定要做成泥状。

3，清蒸的鱼肉也可以给孩子吃，但要把鱼刺挑干净。

六个月的宝宝缺锌怎么办

有可能是由于辅食添加不及时引起。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌比较多。

原因分析

你孩子6个月大， 6个月大的宝宝需要及时添加辅食，可以通过添加辅食来达到要求，小米粥含锌多，每天喝点。也可以吃果子糊、苹果泥等糊状的含锌食物，可以先从辅食上进行改善。

建议

另外，现阶段可以吃葡萄糖酸锌补锌，这样孩子再加上食物补充，很快就会正常的。七八个月可以添加肉类，跟粥混合了吃。

有可能是由于辅食添加不及时引起。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌比较多。

原因分析

建议

另外，现阶段可以吃葡萄糖酸锌补锌，这样孩子再加上食物补充，很快就会正常的。七八个月可以添加肉类，跟粥混合了吃。