3岁宝宝总是吐怎么回事该怎么办

儿童呕吐有两个最常见的原因，可以根据不同的症状采取不同的措施。

原因分析

1、是孩子感冒发烧引起肠胃不适，造成肠胃功能减弱；2、是孩子吃了不干净的东西，造成呕吐。

建议

1、如果是发烧引起的话，吃点感冒退烧药，及时补充水分，如果烧退不下去，则需要到医院就医。2、如果是吃了不干净的东西，这需要注意饮食，保持清淡，并吃一些有利于排泄的食物。

2-3岁宝宝坐飞机哭闹怎么办

2-3岁宝宝坐飞机哭闹如果是哭闹一下是正常的，如果老是哭闹就要注意了，宝宝坐飞机在气压发生变化时，耳朵的不适感是宝宝哭闹的原因，在飞机快速上升或着陆时，可以给宝宝适量喂些水，或者给宝宝安抚奶嘴来吸吮。

原因分析

2-3岁宝宝坐飞机哭闹常常是因为在飞机快速上升或着陆时气压发生变化让宝宝感到不舒服。

建议

还可以带一些宝宝平时喜欢玩的玩具来分散宝宝的注意力。

2-3岁宝宝缺锌怎么办

2-3岁宝宝缺锌食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。

原因分析

两到三岁的宝宝通常是因为为饮食不均衡才会导致缺锌的，如果平时吃的食物比较多样化，这样是比较少会出现缺锌的。

建议

如果缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，

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