盘点孕妇不能吃的三种野菜，这5种野菜可食用（附图片）

野菜是一种健康营养的特色菜肴，近年来在人们的餐桌上十分常见。但野菜品种繁多，功效和特点也各不相同。家里有孕妇的朋友要特别注意。有些野菜孕妇不能吃，否则后果会很严重。接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于盘点孕妇不能吃的三种野菜，这5种野菜可食用（附图片）供参考。

一、孕妇不能吃的三种野菜

1.马齿菜

菠菜有清热解毒、凉血止血、降血糖的功效。马尾藻是寒凉之物，会刺激子宫，引起子宫收缩和流产，所以孕妇不能吃。有流产史的女性在日常生活中应避免食用山葵。

2、芥菜

荠菜有止血凉血的功效。荠菜中含有醇类化合物，具有类似催产素的作用，能促进子宫收缩。孕妇如果吃荠菜，容易导致妊娠出血或胎动不安，甚至流产。

3.野蒜

野蒜有一定的毒性。孕妇食用野蒜后，毒性会影响胎儿的发育，所以孕妇应避免食用野蒜。但野生大蒜富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。其实孕妇吃一点是没问题的。

二、孕妇能吃哪些野菜？

1.桔梗

桔梗是多年生草本植物。它的根是多年生的，厚而多肉。桔梗的食用和药用部分是根。桔梗主要用作治疗肺热咳嗽的药物，咳嗽为黄色痰，痰多。怀孕期间适量吃桔梗，可以治孕中之邪，也就是知己的突然之痛。据医学专家介绍，桔梗最适合母亲、婴幼儿、儿童和青少年食用，但体弱多病者最好不要吃桔梗。孕妇在孕期可以吃一些野生桔梗，丰富营养吸收，同时有助于胎儿的生长发育。

2.苦菜

学名为苦苣菜，又名苦苣菜、抱茎小苦荬和小鹅，生长在田野、路旁和村舍附近。苦苣菜全草入药，具有清热解毒、凉血止血、燥湿降压的功效。其嫩茎叶富含胡萝卜素，可生吃或用开水烫过，再用清水浸泡去除苦味，再凉拌或油炸食用。

3.蒲公英

蒲公英又名蒲公草、润草、乳草，是菊科多年的药食两用植物。蒲公英具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结的作用，可用于治疗妇女乳房胀痛水肿、咽炎、急性扁桃体炎等热毒症。对感冒、淋病、黄疸、肝功能不全引起的皮肤病有很好的疗效。

4.蕨菜

蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还含有蕨菜、蕨菜苷、甾醇等独特的营养成分。钾和维生素C的含量极高。孕妇可以吃，但是蕨菜是寒凉物质。所以孕妇在选择食用时要注意。他们不应该吃得太多。一天只吃100g左右就够了。

5.野生豌豆

野生豌豆又称红豆草或野生豆，多生长在海拔1000米以上的山区。它性温味甘，能补肾强身，有很强的滋补作用。野生豌豆有很多种吃法，可以凉拌，也可以炒着吃。口感脆嫩，味道清香，十分诱人。

以上是关于盘点孕妇不能吃的三种野菜，这5种野菜可食用（附图片）全部内容介绍。如果患者怀孕后不慎误食以上三种野菜可能会导致患者子宫收缩，导致流产，因此孕妇在饮食上一定要注意。

盘点孕妇牙疼最有效的6个止疼方法，比去医院还要管用

对于孕妇来说，在怀孕期间最痛苦的就是牙疼了。牙疼对她们的身体伤害很大，但是孕期不能吃药，只能通过一些小偏方来缓解疼痛。下面92妈妈就来给大家分享几个孕妇牙疼最有效的止疼方法。

孕妇牙疼最有效的止疼方法

1、大蒜治疗

将大蒜捣成粉末，温热，敷在疼痛的部位。因为大蒜有一定的消炎作用，可以在一定程度上缓解牙痛。同时，将大蒜粉加温可以促进大蒜的吸收，达到更快的效果。

2、改善饮食

一部分孕妇牙痛可能是饮食不当引起的。建议吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、萝卜、苹果、柚子等。孕妇尽量避免火锅、麻辣烫、烧烤、炸鸡等辛辣刺激性食物。

3、白酒止痛法

将普通白酒100克放入茶缸中，加入盐10克；搅拌，等盐融化，放在炉子上煮。在疼的地方咬最后一口，注意不要咽下去，牙疼马上就好了。

4、生姜治疗

牙痛是一种致命的疾病。一旦牙痛，可以在痛处按压生姜。生姜是一种温性食物，也能在一定程度上缓解牙痛的症状。尤其是晚上临睡前，含一片生姜，经过一夜的时间，能使药物作用达到最大，最有效。

5、口腔清洁

如果孕妇出现牙痛，可能是由于日常清洁不当引起的口腔炎症引起的牙痛。这种牙痛症状通常是轻微的。建议孕妇进食后仔细用温盐水漱口，饭后认真刷牙，保持口腔清洁卫生，可以在一定程度上帮助孕妇缓解牙痛。

6、冰敷法

孕妇牙疼的原因有很多，而孕妇属于一个特殊的群体。这个时候牙疼是不能用药物治疗的，否则会影响胎儿的发育，可以选择物理方法，比如冰敷。选择干净的毛巾包裹冰袋，牙痛处冷敷。通过冰敷，可以促进毛细血管的收缩，降低神经传导速度，缓解牙痛。

孕妇牙疼最有效的止痛方法是将大蒜涂抹在牙疼处，可以有效改善疼痛症状。也可以把姜片含在嘴里，也有一定疗效，或者用冰敷。镇痛效果也比较有效。孕妇牙疼的症状可能是因为饮食不慎导致上火。平时一定要避免吃辛辣刺激性食物。可以多喝温水，一般有助于恢复。

盘点孕妇熬夜的5个危害，可能比你想象的严重

孕妇是一个特殊的社会群体，她们在生活中会处处小心。怀孕后，孕妇的身体结构也可能会有变化，所以这个时候，大家要注意自己的生活习惯。如果他们的生活习惯改变，也可能导致身体异常。下面就来带大家了解下孕妇熬夜的危害有哪些。

孕妇熬夜的危害

1、先兆流产

经常熬夜的孕妇，她们的身体内分泌非常混乱。如果他们不注意或身体承受不了，就可能导致流产或早产的风险，危及胎儿和孕妇的安全。

2、增加流产风险

熬夜时，下丘脑垂体系统的正常生理节律被打乱，因此雌孕激素分泌的调节功能会减弱。当雌激素和孕激素水平不足时，就会引起流产。

3、降低抵抗力

熬夜会扰乱人体的内分泌系统，同时白天产生的代谢废物不能及时排出体外，会使孕妇抵抗力下降，导致孕妇在孕期感冒或消化系统疾病。

4、内分泌失调

孕妇长期熬夜会导致内分泌失调，影响胎儿的发育。过度熬夜、社交、加班会使孕妇的情绪长期处于兴奋或激动的状态，造成血压升高，对胎儿的发育非常不利。长期熬夜还会导致生物钟倒置，内分泌紊乱，影响正常的新陈代谢。

5、影响胎儿生长发育

孕妇经常熬夜，会导致激素水平和器官功能异常，影响营养素的有效摄入，甚至引发高血压、血管痉挛或精神疾病。这些因素不仅会影响孕妇自身的健康，还会影响胎儿的正常生长发育，产生胎儿生长迟缓和神经系统发育异常的风险。

孕妇长期熬夜对身体不好。这是因为孕妇长期睡眠不足，器官和细胞得不到足够的休息，会降低身体的免疫力，容易导致细菌或病毒的入侵。但是，腹中宝宝的营养来自胎盘的血液供应。如果胎盘血供不好，宫内胎儿得不到充足的营养，胎儿的生长就会受到限制。因此，孕妇需要注意休息，合理饮食，注意主动安排孕检。

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