4个月宝宝辅食添加表，上手简单营养又丰富

宝宝4-6个月的时候，消化吸收功能已经逐渐成熟。这个时候可以开始练习吃辅食，主要以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类食物为主。下面就来给大家分享一份4个月宝宝辅食添加表。

4个月宝宝辅食添加表

1、米粉

材料：1勺米粉，温水

做法：在1勺米粉中加入3-4勺温水，静置，用筷子顺时针搅拌成糊状。

2、米汤

材料：大米

做法：将锅中的水烧开，加入200g淘洗干净的大米，烧开，然后用文火煮成烂粥。取上层米汤，即可食用。

3、草莓汁

材料：草莓3-4个，水1勺。

做法：草莓洗净；剁碎，放入小碗中，用勺子碾碎；倒入过滤漏勺，用勺子挤出汁液，加水拌匀。

4、生菜苹果汁

材料：生菜50克、苹果1个、柠檬半个。

做法：生菜洗净，切块；苹果洗净，去皮，切成细条；柠檬洗净，去皮，切块。将生菜块、苹果条、柠檬块、白糖和半杯纯净水放入榨汁机中，搅拌均匀。过滤出果汁给宝宝喝。

5、白萝卜梨汁

材料：小白萝卜一个，梨半个。

做法：白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅中，加水煮沸。小火炖10分钟后，加入梨片，煮5分钟取汁。

6、黄瓜汤。

材料：黄瓜100克，水适量。

做法：将黄瓜洗净切碎，水烧开后放入黄瓜，小火炖10分钟左右，关火继续炖5分钟，然后去渣留汤。

7、新鲜橙汁

材料：1个鲜橙，榨汁机

做法：将橘子去皮，切成两半，放入榨汁机中，加入少许温水。

8、鸡汤南瓜泥

材料：鸡胸肉1块，南瓜1小块。

做法：将鸡胸肉用淡盐水浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥状，加入一大碗水烧开。南瓜去皮，另起锅蒸。用勺子磨成泥备用。鸡汤煮到小碗的时候，用消毒纱布过滤掉鸡肉颗粒，然后把鸡汤倒入南瓜泥里煮一会儿即可。

宝宝4个月大的时候，可以逐渐添加辅食。添加辅食时，要遵循由少到多、由稀到稠的原则，逐步给宝宝添加。因为宝宝肠胃系统发育不完善，可以避免消化不良。一开始可以给宝宝加点米粉。少量添加的食物对宝宝没有不适感，可以逐渐添加量和食物种类。

14个月宝宝不听话怎么办

宝宝不听话大多数都是家长使用的方法，让宝宝肆无忌惮，宝宝不听话家长一定要引起足够的重视，不可听之任之。

原因分析

处理宝宝不听话的方法如下：

1、站到宝宝面前，注视着他，指导宝宝意识到家长的存在。

2、等孩子不闹之后把要求讲给宝宝听。

3、要求宝宝把要求做好，不做好不可玩玩具。

4、如果宝宝没去做到不可放松原则。

建议

只要宝宝完成了家长的要求家长应该及时的表扬宝宝。

14个月宝宝高烧40℃怎么办

宝宝高烧40°这个时候一定及时前往医院，在医生的指导下使用药物，避免高温对宝宝造成伤害。

原因分析

宝宝发烧其实主要原因是因为宝宝本身的免疫能力较低，没有办法完全抵抗外界的病毒，因此需要较长时间的对抗。因此会出现长期的低烧症状。只要宝宝的体温没有超过38.5°，只需使用物理降温，细心照顾即可。

建议

物理降温措施如下：

1、冷敷，用20~30°的湿毛巾敷在额头。

2、使用温水给宝宝进行擦浴或洗浴。

3、给宝宝补充充足的水分。

4、减少一些衣服，适当的散热。

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