五个月宝宝吃什么辅食最好，六款婴儿辅食食谱供你选择

随着宝宝的成长，给宝宝添加辅食势在必行。一般五六个月的时候就可以给宝宝添加辅食了。5个月宝宝的消化功能还不完全，添加辅食一定要简化，不要太复杂，浓度要由稀到浓。下面就来带大家了解下五个月宝宝吃什么辅食最好。

五个月宝宝吃什么辅食最好

一、猕猴桃苹果泥

材料：猕猴桃1个，苹果1个。

做法：

1.猕猴桃去皮，切块备用。苹果洗净去皮，切块备用。

2.加入150ml温开水，放入榨汁机中搅拌。

3.倒入容器中搅拌后给宝宝吃。

二、番茄汁

材料：番茄1个，温水适量。

做法：

1.将番茄切十字，将切好的番茄放入沸水中焯1分钟左右。

2.当番茄稍微冷却后，去皮。

3.将去皮的西红柿放入研磨碗中，研磨成西红柿泥。

4.大一点的宝宝可以直接吃，小一点的可以用过滤器过滤，剩下的果汁用水稀释。

三、蜂蜜南瓜泥

材料：南瓜100克，蜂蜜1茶匙。

做法：

1.南瓜洗净、去皮、去瓤、去籽，切片。

2.用勺子将蒸熟的南瓜片挤成泥状，用手将南瓜泥轻轻揉成一个大圆球，再在周围放上一些小圆球。吃之前淋点蜂蜜。

四、蛋黄玉米泥

材料：鸡蛋1个，玉米粒40克。

做法：

1.玉米粒洗净，用搅拌机捣碎；拿起蛋黄，把它打碎。

2.将融化的玉米放入锅中，加入适量的水，大火烧开，转小火煮5分钟。

3.将1/4蛋黄液慢慢倒入锅中，转大火，不断搅拌，直至沸腾。

5、青菜泥

材料：青菜50g。

做法：

1.蔬菜洗净，沥干，切碎。

2.锅中加入适量清水，水开后放入切好的青菜，煮15分钟，捞出放入碗中。

3.用勺子将切碎的青菜剁成泥。

六、胡萝卜米汤

材料：小米30g，胡萝卜半根。

做法：

1.胡萝卜洗净，切成小方块；洗小米。

2.将胡萝卜丁和小米一起放入锅中，加入适量的水烧开，转小火煮至胡萝卜变软，小米开花。上面取一层米汤。

5个月的宝宝，如果刚开始添加辅食，可以添加铁强化米粉。因为5个月大的宝宝长得比较快，容易缺铁性贫血，所以铁强化米粉可以作为首选。如果添加米粉时没有不耐受的情况，可以逐渐添加蛋黄、肉酱、菜酱等。但需要注意的是，当孩子身体状况普遍良好，没有感冒或消化不良的情况下，应该单独添加每一种辅食，每次添加少量，然后逐渐增加辅食的量。

五个月宝宝眼睛有眼屎是黄浓状

宝宝出现眼屎的原因有很多种，上火只是其中之一。当家长发现宝宝出现黄色的眼屎的时候一定要引起足够的重视。应及时清理，避免眼屎导致宝宝不舒服。

原因分析

宝宝出现黄色眼屎的原因如下：

1、宝宝的鼻泪管堵塞导致黄色眼屎。

2、宝宝的眼睛受到了感染，导致黄色的眼屎。

3、宝宝由于上火导致黄色眼屎。

建议

宝宝出现黄色眼屎的处理方法如下：

1、根据导致宝宝出现黄色眼屎的原因选用针对性的眼药水。

2、适当的调整宝宝的饮食，多喝水以及多吃水果和蔬菜。

五个月宝宝吹着风扇还流汗

宝宝吹着风扇还出汗，应该是病理性出汗。睡眠时多汗，是婴幼儿时期常见的问题。

原因分析

在排除掉物理因素以及外界环境的情况下，宝宝已经在睡觉时出汗，这个时候则可判断为病理性出汗了。导致并理性出汗的原因如下：

1、缺乏营养导致的汗腺不受控。

2、患上某种疾病导致一直出汗。

家长应根据宝宝的实际情况进行处理，避免耽误病情。

建议

病理性出汗则需要引起家长的重视，严重时可能会危害宝宝的身体健康。家长应及时带宝宝前往医院进行检查以及就医。

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