盘点男性射的早的6大原因，揭秘改善早泄的5个方法不可错过！

很多男性在同房过程中会感到有心无力的情况，出现过早射精，这对男性来说是一件非常难过的事情，对男性的自尊心也是一个很大的打击。接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于盘点男性射的早的6大原因，揭秘改善早泄的5个方法不可错过！供参考。

一、盘点男性射的早的6大原因

1、不良习惯的影响

有些长期有无法缓解的欲望的人，通常喜欢用自慰来解决，这样会使皮质中枢神经系统过于兴奋，同时也会增加脊髓射精中枢神经系统的兴奋程度。兴奋过度的症状很容易导致射精过度。

2.情感因素

如果在同房过程中心情紧张，这种心理因素就会形成早泄的习惯。这种习惯一旦形成，即使在放松的情况下发生性行为也不会改变早泄的症状。长期性生活不顺利，会对患者造成心理压力，而这种压力会使病情更加恶性。

3.生殖器官疾病

有些男性会出现阴茎包皮系带过短的情况，这通常是由于身体的器质性因素引起的局部敏感所致。也可能是先天性生殖器畸形、包皮和龟头发炎、尿道炎、阴茎炎等疾病引起的。这些疾病会降低男性射精中枢神经系统的兴奋程度，从而导致早泄。

4.同房次数非常少

通常第一次发生性行为的男生或者长期没有性伴侣的男生，在同房过程中容易产生过度的性兴奋，而这种过度的兴奋会加快射精时间。

5.过度疲劳

人的体力是有一定限度的。如果体力和脑力大量消耗，人会感到疲劳。这时候再进行同房就容易早泄了。

6、缺乏性知识

性知识缺乏或者接触到不正确性观念，往往会给男性心中留下一个神秘的感觉，因而导致紧张、恐惧，过快的现象。

二、早泄的改善方法有哪些？

1.药物治疗法

生活中有一些药物和激素，对患者的病情不仅不会有治疗作用，还容易产生副作用。患者应避免私自服药，以免加重早泄的病情。

2.行为疗法

治疗方法包括增加射精频率、改变同房姿势、停止和重新开始射精，都可以在一定程度上恢复早泄。

3.医疗手术疗法

手术很容易导致阴茎和龟头不敏感，这需要有经验的医生和成熟的技术。适合成年已婚男性。由于早泄的原因大多是性兴奋过高和刺激阈值过低，阴茎背神经引流手术成为治疗早泄最明显的方法。

4.饮食疗法

韭菜籽有很好的补肾**作用。所以男性早泄的时候，可以用小火慢慢煎。将粳米加水煮沸，加入，慢慢炖成粥。如果能坚持吃，可以有效缓解早泄症状。香椿叶洗净，用面糊浸泡，然后放油锅里炸。长得像小鱼，所以叫香椿。经常食用可以缓解早泄、阴囊潮湿、口干口苦等症状。因为泥鳅是**补肾的好食物，所以早泄的人可以常吃泥鳅养精蓄锐。比如可以把洗净处理过的泥鳅放入锅中，加水加盐炖至半熟。这时可以加入豆腐，炖至泥鳅熟。经常吃泥鳅、豆腐、汤，能有效延长射精时间。桂圆、炒枣仁、芡实都是水煮的。经常饮用对早泄、健忘、遗精等症状有一定疗效。

5.心理疗法

早泄可能与心理因素有关，如心理压力、精神紧张、焦虑等。一是可以找到压力源，消除患者的焦虑、不安等情绪，帮助患者重拾信心，缓解症状。

以上是关于盘点男性射的早的6大原因，揭秘改善早泄的5个方法不可错过！全部内容介绍。对于男性出现射精早的原因有很多，因此需要找出具体的因素再进行针对性治疗，因此对于这类男性最好是尽早到医院进行看诊为宜。

盘点男性50多岁精子质量如何，出现畸形的概率越来越大

据了解，男性50多岁那么精子的质量是不理想的，需要注意的是，如果精子和卵子的质量都不理想，那么精子和卵子结合之后在孕早期就很容易流产，下一代的质量也会受到影响。正常来说，男性精子活力的变化随着年龄的增大逐渐形成抛物线，精子活力最好的就是20-40岁的时候，也就是这个时候是男性生育的最佳时期。如果男性40岁以后，那么其男性精子活力会以每年0.7%的速度下降，随着年龄的增长精子出现畸形的概率也越来越大。

50岁的男性精子质量通常是比较差的，随着年龄的增长身体条件下降，男性的睾丸功能也会出现下降的问题，对于生精能力是存在影响的。这个年龄要怀孕的话有一定风险，而且还是比较大的。是否怀孕一定要考虑清楚，最好做个全面的孕前检查工作，看是否存在影响生育的情况。

因为精子的质量跟年龄也有很大的关系，年龄越大，精子的质量也会越来越差，同时睾丸的功能会出现下降的症状，精子的存活率也随之改变，一般50岁的男人精子的质量是比较差的，但是还是有自然怀孕的几率。

盘点男性备孕期间应该吃什么，烧烤是不易吃之一

在备孕期的男性最好不要吃烧烤，因为烧烤在烤的时候会形成一些致癌物，首先对身体不健康，而且有可能会影响精子的质量。还有就是在外面吃烧烤，烧烤的食材也不是很新鲜，所以在备孕期间最好不要吃，饮食方面不能马虎，饮食健康很重要。

一、男人备孕期间应该吃什么？

1、蛋白质类食物

蛋白质是组成人体细胞，组织的重要组成部分，机体的所有重要组成部分都是需要蛋白质的参与，因此备孕期间，蛋白质也是非常重要的营养,如：蛋类、乳类、核桃、花生、牛肉、鸡肉、虾等等。蛋白质虽好但要注意不能摄入过量。

2、矿物质和微量元素类物质

人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响，比如锌元素，富含锌的食物有牡蛎、鸡肉、猪肝、猪肉、鱼类、贝壳类食物等。

3、维生素类食物

维生素不仅仅是制造精子的成分之一，有助于J子的产生，而且还是男性生殖系统的保护者。富含维生素E的食物有莴苣、卷心菜、菜花、西红柿、菠菜、瘦肉、乳类、蛋类、玉米、糙米等；富含维生素C的食物有青菜、韭菜、橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。

二、总结

男性备孕饮食要补充营养，这都是为了保证J子的数量和质量，提高受孕的概率，保证宝宝的健康。

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