虾是我们生活中非常常见的一种海鲜,其肉质嫩味美是一种非常受欢迎的食物,许多人喜欢它。然而当女性怀孕后有人说不会能吃虾,这是为什么呢,接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于热点:怀孕初期为什么不能吃虾?虾属于常见的过敏源之一供参考。
一、怀孕初期为什么不能吃虾?
怀孕初期能不能吃虾,主要看自己的体质。如果对虾过敏,在怀孕前吃虾后皮肤就会出现过敏的情况下,那么怀孕后就不要吃虾了。否则吃虾后过敏严重,可能带来先兆流产的风险。这时候可以选择吃其他食物来加强身体营养。虾中含有丰富的蛋白质及钾、镁、碘等矿物质及维生素A等,营养成分丰富,特别适合孕妇食用。因为虾是海产品,虾头中含有多量的细菌,所以建议孕妇不要吃虾头。孕妇吃虾尽量吃水煮的,不要吃油煎、油炸的。
有些孕妇觉得既然能吃虾,那也应该能吃蟹肉,而且之前吃了蟹肉也没有过敏。建议孕妇在怀孕的时候切记不要吃蟹肉,无论是否对蟹肉过敏。吃蟹肉会对孕妇非常不利,也会给孕妇带来明显的流产效果。希望孕妇能多加注意。
二、怀孕初期吃虾注意事项
1、吃虾的量不应该太多,因为对大多数人来说,虾含有更多的过敏原。这些过敏原进入体内后,容易引起人体I型或II型超敏反应,对正常人体危害很大,尤其是对孕妇,可能导致胎儿发育停止,甚至导致孕妇死亡。所以孕妇不要吃太多虾。
2、注意吃虾的时间,因为孕妇白天活动量会比较大,新陈代谢会比较快。即使体内毒素或废物再多,也很容易通过肾脏排出体外,所以对体内胎儿的影响较小。如果孕妇晚上吃虾,体内的有毒物质会积累比较长的时间。这是因为夜间人体的新陈代谢相对较慢,可能对孕妇和胎儿造成较大的伤害,所以不建议孕妇晚上吃虾。
3、过敏不宜食用。如果孕妇对虾等海产品过敏,就不适合吃虾。无论吃什么,都要停止暴饮暴食,千万不要吃生的或变质的食物,以免肠胃不适。
4、虾不宜和一些水果一起吃。虾富含蛋白质、钙等营养成分。如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣质的水果同食,不仅蛋白质的营养价值降低,而且鞣质与钙酸结合形成钙鞣质,会刺激肠胃,引起不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻。吃海鲜时,这些水果至少间隔2小时。
以上是关于热点:怀孕初期为什么不能吃虾?虾属于常见的过敏源之一全部内容介绍。女性在怀孕初期时,由于体内的激素水平发生了改变,部份的女性会对虾出现过敏,而虾是见常的过敏源之一,因此会给孕妈妈的身体健康造成不良影响。
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