妈妈天天骂我会导致抑郁吗？两招教父母完美避坑！

当孩子天天不得已接受父母的骂，久而久之会给孩子的心理造成不良的影响，那么妈妈天天骂我会导致抑郁吗？接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于健康指南：妈妈天天骂我会导致抑郁吗？两招教父母完美避坑！供参考。

一、妈妈天天骂我会导致抑郁吗？

长期被父母骂，这是一种负面的心理刺激，如果经常出现的话，患者在没有一个很好的途径来调整情绪，宣泄情绪的话是可能引起情绪的积压，进而导致抑郁症发生的，抑郁症得了之后可以表现为老是觉得心情不高兴，同时精力减退，不愿活动，缺乏愉快感，干什么都没有兴趣。孩子经常被父母骂会出现以下情况：

1.情绪问题

如果妈妈天天骂孩子，孩子可能会经常被负面情绪困扰，因为每次妈妈骂孩子，孩子都会感到压抑、失望、难过。因为孩子还小，如果这些情绪总是得不到缓解，就会变成更严重的情绪问题，甚至会出现焦虑、抑郁等心理疾病。

2.不够自信

孩子经常被骂，导致自信心不足。在心理学上，这叫低水平的自我效能感，孩子对自己能独立完成的很多事情都没有信心。这是因为母亲责骂孩子的行为会让孩子的自尊心受到伤害。随着反复的责骂，孩子的自尊心越来越低，形成了自卑心理，孩子会变得胆小懦弱。

3.异常行为

经常被妈妈骂孩子，也可能导致孩子行为异常。根据心理学的观察学习理论，孩子会通过观察父母的行为来模仿和学习父母的行为。也就是说，如果母亲经常骂孩子，孩子在学校也可能骂同学和老师。

二、如何控制情绪不打骂孩子？

1、及时刹车,延缓行动

当父母生气了，想打骂孩子的时候，一定要强迫自己立即停止。这时候，家长可以选择深呼吸几下，或者做其他事情来分开思绪。为什么要这么做？因为这种暂停，可以有效制止家长的极端行为，同时也可以为家长的情绪调节创造一个缓冲的机会。经过这种停顿，大部分家长都能从自己的极端情绪中走出来，思考得更好。所以接下来要采取的方法也不是那么极端，对自己和孩子更有利。之前在网上看到过一个说法，父母不要在孩子情绪极端的时候管教孩子。这种说法其实用的就是类似这种方法的原理。

2、接纳孩子的不完美

孩子有自己的优缺点，接受孩子的不完美是每个家长的必修课。很多时候，父母总是希望孩子不要犯什么错误。一旦自己的孩子犯错，父母会觉得很生气，但其实这种心态很不合理。父母可以试着问问自己是否能一直不犯错。答案显然是否定的，我们成年人不能一直犯错，怎么能要求孩子完美呢？这不是逼别人吗？所以，宽容孩子，接受孩子的不完美，才是健康的育儿心态。

以上是关于健康指南：妈妈天天骂我会导致抑郁吗？两招教父母完美避坑！全部内容介绍。父母长期对孩子进行打骂会给孩子带来情绪、行为不良问题，同时还会影响孩子的自信，因此父母一定要注意管理好自已的情绪。

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