哺乳期可以吃巧克力吗？一文解说哺乳期吃巧克力注意要点

哺乳期女性的特殊时期，虽然不用像孕期那么小心翼翼，但是哺乳期需要母乳喂养宝宝，所以哺乳期的妈妈也需要注意饮食。那么哺乳期可以吃巧克力吗，接下来是由92妈妈整理的一份关于哺乳期可以吃巧克力吗？一文解说哺乳期巧克力注意要点供参考。

一、哺乳期可以吃巧克力吗？

哺乳期可以适量吃巧克力。

如果吃了过多的巧克力，巧克力中含有的可可碱会进入母乳，通过哺乳进入宝宝体内，损害宝宝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳定和哭闹。此外，经常吃巧克力会影响产妇的食欲，导致身体营养供应不足。这样不仅会影响产妇的身体恢复，还会影响宝宝的生长发育。

哺乳妈妈的食物既要营养丰富，又不能太油腻，所以也让很多“吃货”新手妈妈很头疼。巧克力本身就是很多女性喜爱的零食之一，而且巧克力一般吃了也没有不良反应，而且它还有多重功能，比如为人体补充能量。很多哺乳期的妈妈爱吃巧克力，但是不知道能不能吃。有人说巧克力对产妇有好处，不仅能缓解情绪，还能提高记忆力。但也有人说，巧克力不适合产妇，因为它的热量太多。因此对于哺乳期中的妈妈巧克力要适量的适用，千万别贪嘴，一旦过量的话很容易造成不良的反应，同时还对宝宝带来一定的影响。

二、哺乳期吃巧克力注意要点

1.不可过量

因为巧克力对于宝宝会有一定影响，所以哺乳期女性平时最好不吃巧克力，如果特别想吃，可以少吃一些，每次最多吃一块解解馋就可以。

2.不要空腹吃巧克力

因为巧克力的脂肪含量比较高，如果在饭前空腹吃巧克力容易出现饱腹感，这会影响食欲，哺乳期女性不爱吃饭，导致营养吸收不良，对于宝宝的生长发育也是有害的。

3.及时漱口

因为巧克力含糖量特别高，所以吃了巧克力后要注意及时的漱口或者刷牙，防止出现蛀牙的情况。

注意：如果自己血糖偏高，或者患有糖尿病，最好不要吃巧克力，以免导致血糖值更高，严重影响身体健康。

以上是关于哺乳期可以吃巧克力吗？一文解说哺乳期吃巧克力注意要点全部内容介绍。在哺乳期中的妈妈们是可以吃巧克力的，但是一定要注意控制好量，否则不仅会对自身的身体造成影响，而且还会影响到宝宝。

哺乳期可以吃桂枝茯苓丸吗

桂枝茯苓丸具有活血化瘀的作用，是一种中草药。在女性哺乳期间可以服用，他可以治疗女性闭经或者泌乳，月经不调等一些疾病。但是要在医生指导下用药，不要随便服用药物，以免造成不良后果。

注意事项

母乳喂养期间孕妇要注意自己的饮食问题，营养要丰富，饮食尽量清淡点，少吃辛辣刺激性食物，少吃辛冷性食物，可以多吃点蔬菜和水果，适当补充点叶酸。

哺乳期可以用红核妇洁洗液吗

在哺乳期是可以用红核妇炎洁洗衣液的，因为红核妇炎洁是属于一种外用的药物，是不会对宝宝以及宝宝的奶水有影响的。

原因分析

因为红核妇炎洁对于治疗一些妇科炎症都有一定的消炎的作用还可以起到止痒的效果。在哺乳期的时候是可以用的。

建议

建议在哺乳期发生了阴道炎症的情况，不要盲目的去口服一些药物避免对奶水有影响。用红核妇炎洁清洗的时候也要避免吃辛辣的食物。

注意事项

在平时也要注意阴部的卫生，勤换洗内衣。

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