宝宝上火了应该怎么办啊，家长做好这3点很重要

大部分家长可能都是第一次面对宝宝上火的情况，因为之前根本就没遇到过，所以往往都没有什么思想准备，在宝宝出现上火的情况之后，家长手忙脚乱都是很正常的。那么宝宝上火了应该怎么办啊？家长做好以下这3点很重要。

1.多吃蔬菜清热去火。

你可以在孩子的辅食中添加蔬菜，比如芹菜。性寒凉，能清肝泻火，缓解肺胃郁结。可以用芹菜汁做小面给孩子吃。经常吃对容易上火的宝宝有好处。还有莴笋，微寒，脆嫩，水分丰富。其功效是清热化痰。可以把生菜剁成小方块，和鸡肉拌在一起做水煮球，适合肺胃热的宝宝。莲藕也是不错的选择。它性质温和。最好吃生的或捣碎的果汁。可配合梨汁服用，效果更佳。其功效是清热生津，润肺止咳。

此外，苦瓜和百合也是泻火的好食物。百合性温，有清热润肺止咳的功效。常见的做法是银耳百合粥。苦瓜有很强的泻下作用，性凉味苦，泻六经。给孩子吃的时候一定要注意适量。

2.适当使用中成药

对于上火严重的宝宝，可以选择一些中成药，药效温和，容易吸收，不会伤害孩子的脾胃。适用于食欲好、食量大、口渴便秘、手心发热、烦躁不安、夜间睡眠不安的宝宝。对婴儿上火内热引起的停食停奶、呕吐、腹胀、口中异味、大便干燥、小便黄等症状有效。但是，最好在医生的指导下服用中成药。

3.多吃新鲜水果。

想要缓解宝宝上火的症状，那么平时要给孩子多补充水分和维生素，吃水果是最好的选择。

（1）梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺润燥的功效。

（2）柚子。柚子清香酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高。它富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C和各种矿物质。柚子性寒，吃柚子有一定的去火作用。

（3）草莓。草莓是许多孩子喜爱的水果，它们味甘酸，有清热、解暑、清热的作用。草莓最好饭后吃，因为它含有大量的果胶和纤维素，能促进肠胃蠕动，帮助消化。

事实上，宝宝出现上火的情况往往和积食也可能会有一定的关系，对于这种情况，家长平时也可以多带宝宝外出运动，这样能够有效帮助宝宝的肠胃消化，还能增强其身体的新陈代谢，对于宝宝的健康是非常有利的。

宝宝上火眼角红怎么办

注意观察，多喂宝宝喝水，注意保持皮肤清洁干爽，如果没有缓解建议及时就医。

原因分析

宝宝脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，很容易引起“上火”。

建议

如果是纯母乳喂养的话，宝妈要注意饮食清淡；不要让宝宝揉眼睛；多给宝宝喝些温开水；注意观察宝宝睡眠情况是否正常；不要给宝宝穿太多衣服，避免宝宝太热；及时的给宝宝清理眼睛分泌物。也可以买点清火产品给宝宝添加；养成宝宝良好的排便习惯。

宝宝上火流黄鼻涕怎么办

上火是中医的一种说法。小孩流黄鼻涕是感冒或者鼻炎的一种症状，应该考虑杀菌消炎来治疗。

原因分析

病毒和细菌感染后，入侵呼吸道产生炎症反应。呼吸道自身有一定的防御反射，纤毛刷动呼吸道排出异物及病毒，引起防御反射，所以会引起咳嗽或者流鼻涕的反射。

建议

1.中医可以使用小柴胡汤或者葛根汤加减，

2.可以使用头孢或者阿莫西林进行消炎，不过一般症状较轻的时候不建议使用抗生素。

3.可以注意休息，多喝水，注意保暖。尽量减少去人多的地方减少再次感染的风险。

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