宝宝拉肚子的时候吃什么食物好，这9种食物可以缓解症状

在宝宝年纪还比较小的时候，由于其免疫力系统发育的还不够完善，因此对于外界的抵抗力也是比较低的，日常生活中稍有不注意就会容易出现腹泻拉肚子的情况，这时候除了需要带宝宝检查治疗以外，在其饮食方面也应该要多加注意。那么宝宝拉肚子的时候吃什么食物好呢？以下这9种食物可以缓解症状。

1.煮苹果

煮苹果有收敛作用。每天给宝宝吃一颗，有助于缓解宝宝腹泻。把苹果放在水里煮或者加点冰糖，让宝宝喜欢吃。

2.蛋黄膳

鸡蛋煮熟后，去掉外壳和蛋白质，蛋黄放在锅里用小火煮，取油。1岁以内的宝宝每天吃一个蛋黄的油，连吃3天，有健脾、健胃、止泻的功效。

3.焦米汤

先把米粉或奶糕磨成粉，炒到颜色变黄，再加入适量的水和糖，然后烧成糊状。米粉加水后加热，其碳化结构具有良好的吸附止泻作用。

4.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，其果胶能促进大便形成，吸收肠黏膜上的细菌和毒素，是很好的止泻食物。

5、栗糊膳

用栗子3-5个，去壳，捣碎，加水，煮成糊状，加糖调味，每日吃2-3次，可温中止泻。此外，橘枣茶和胡萝卜汤可以健脾止泻。

6.粥

宝宝拉肚子的时候，多给宝宝喝粥，容易消化，营养丰富。宝宝拉肚子不要吃硬的食物。粥煮不好更好。

7.软面条

等宝宝腹泻好转，可以给宝宝煮点烂面条，适当加点青菜。这样可以进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了以后更好消化。

8.喝姜茶

宝宝胃寒拉肚子的时候，可以给宝宝煮点姜茶。将姜切成块，放入姜末中烧开水后，再加入少量的熟茶。每天给宝宝吃点东西，缓解宝宝拉肚子的症状。

9.山楂麦芽水

宝宝消化不良拉肚子的时候，可以煮点山楂麦芽水给宝宝喝。效果不错。麦芽要炒，山楂3-5个即可，最好加点红糖。

宝宝拉肚子的时候，其胃肠道的消化吸收功能是比较差的，并且其内的菌群也并不稳定，如果这时候给宝宝吃比较油腻辛辣的食物，就很容易刺激到胃肠道，导致拉肚子等症状会出现加重的情况，所以说这期间的饮食最好还是要以清淡为宜。

四个月宝宝拉肚子怎么办？家长应当做好这3点

四个月大的宝宝腹泻是一种很常见的现象，因为这个时候宝宝的肠胃免疫系统还比较脆弱的，但是很多新手爸妈不清楚在宝宝拉肚子的时候应该怎么做，所以总是会手忙脚乱的。那么四个月宝宝拉肚子怎么办？家长应当做好这3点。

四个月宝宝拉肚子怎么办

1.注意饮食

有的宝宝四个月大的时候，妈妈就已经开始给宝宝喂粥或者米糊了。过早添加辅食可能导致消化功能紊乱，出现腹泻症状，此时应暂时停止添加辅食。如果是母乳喂养，可以按照原来的喂养规律继续喂养。如果宝宝是喝奶粉，要注意减少奶粉量，增加水分含量。

2.多加点水。

因为宝宝拉肚子会导致体内水分流失，如果不及时补充，可能会导致脱水。所以，这个时候，让宝宝喝点白开水，或者在水里加一点糖和盐，可以更好的为身体补水。如果宝宝感冒引起腹泻，可以让宝宝适当喝点姜茶。如果宝宝因为食物变质拉肚子，可以让宝宝喝一些苹果煮的水，可以止泻。

3.住院冶疗

如果经过家庭护理后，宝宝仍然腹泻，甚至有加重的趋势，应及时带宝宝到医院就医，并在医生的指导下应用药物止泻。

导致四个月宝宝拉肚子

1.母乳性腹泻

母乳喂养引起腹泻，可能是因为母乳中前列腺素含量高。这种物质促进小肠平滑肌的运动，增加水和电解质的分泌，造成便溏。母乳性腹泻也可能是由于儿童乳糖不耐受和乳糖酶缺乏引起的。出现母乳性腹泻时，不要停止母乳喂养。宝宝的身体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶也会逐渐成熟。随着酶活性的增加，乳糖可以分解、消化、吸收，随着辅食的增加会逐渐好转。

2.喂养不当

过早、过量给孩子喂粥、面糊，碳水化合物过多会引起发酵，产生消化障碍。不按时添加辅食，断奶前突然添加食物，改变食物成分，导致消化功能紊乱，因不能适应而腹泻。腹泻时暂时停止添加辅食，腹泻好转后再逐渐添加。

3.腹部着凉

有的宝宝睡觉的时候踢被子，或者白天玩耍的时候肚子露在外面，很容易着凉。腹部一旦着凉，就会刺激肠道平滑肌，加强收缩，加快肠道蠕动。被消化吸收的食物通过肠道的速度会更快，不仅会影响体内营养物质的消化吸收，还会引起排便频率的增加，大便往往呈粉末状，从而导致腹泻。

4.细菌感染

家长还要考虑4个月宝宝的腹泻是不是细菌感染引起的。细菌感染性腹泻表现为宝宝腹痛，发热39℃甚至更高，大便次数增多，脓血便，腹泻前阵发性腹痛，腹中咕噜声增多。

宝宝四个月腹泻时，家长要做好宝宝臀部的护理工作。每次拉肚子后，要注意及时给宝宝换尿布，用温水清洗，保持臀部干净卫生，可以预防红屁股、泌尿系统感染等疾病，如果发现拉肚子有严重的趋势，那么一定要尽快前往医院就诊。

四个月的宝宝拉肚子怎么办

一岁以下的儿童免疫力和抵抗力差。很容易拉肚子。儿童腹泻是一种由多种原因引起的疾病。这也是儿童常见的疾病。除了腹泻，它还会引起发烧、呕吐，甚至电解质紊乱。

原因分析

1 .消化系统不成熟，胃酸和消化酶的分泌低，酶的活性低。无法适应食品材料和数量的巨大变化。婴儿时期的神经调节，内分泌等发育不成熟，容易出现消化道功能障碍。

2 .婴儿的胃排空很快，杀死进入胃的细菌的能力也很弱。

3 .婴儿没有建立正常的肠道菌群，也没有改变饮食来改变肠道环境。肠道菌群失调导致肠道感染

建议

1 .腹泻期间，应继续进食，满足生理需要，补充疾病的消耗，有严重呕吐可禁食4 ~ 6小时。

2、要及时补液。

3、合理用药治疗。

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