吃完鲍鱼千万别碰5种食物，一文带你完美避坑！

在生活中有不少的人喜爱吃鲍鱼，虽然吃鲍鱼有很多好处，它也是一种营养丰富的海鲜，但在使用鲍鱼时有一些饮食禁忌，那么接下来是由92妈妈整理的一份关于健康热点：吃完鲍鱼千万别碰5种食物，一文带你完美避坑！供参考。

一、吃完鲍鱼千万别碰5种食物

1.鸡蛋：而且鲍鱼和鸡肉都是高蛋白食物。如果人体摄入过多的蛋白质食物，会很难消化，也会对肠胃造成一定的负担，从而引起胃痛。

2.鸡肉：吃完鲍鱼再吃鸡会给人体的肠胃带来很大的负担，所以会导致消化困难，严重的会导致腹痛，所以吃完鲍鱼再吃鸡一定要注意。

3.牛肝：吃完鲍鱼不能吃牛肝，否则会出现消化不良。这主要是因为鲍鱼和牛肝都是营养价值很高的食物，同一种食物是互斥的。

4.狗肉：鲍鱼不能和狗肉一起吃。狗肉虽然有滋补作用，但是和鲍鱼一起吃会适得其反，给身体带来很大影响。

5.野猪肉：如果吃完鲍鱼再吃野猪，身体可能会出现不适症状。这是因为野猪不好消化，也属于野味。两者结合可能会导致便秘。

二、吃完海鲜不可以吃什么水果？

1、生素C丰富的水果：吃完海鲜后，不能吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、圣女果等。海鲜含有一定高浓度的“五价砷”，对人体无害。但与富含维生素C的水果同食时，其五价砷会转化为“三价砷”，化学上称为三氧化二砷，也就是俗称的砒霜。这种物质可导致急性砷中毒，严重时甚至危及生命。

2、凉性水果：常见的凉性水果有西瓜、香蕉、柿子、柚子、苹果、梨、火龙果等。食用海鲜后不宜大量食用此类水果，尤其是脾胃虚弱的人，可能会引起或加重胃痛、腹痛、腹泻等不适症状。其他刚从冰箱里拿出来的水果，吃完海鲜也不要马上吃。建议在食用前将它们在室温下搁置一段时间。

3、柿子：吃完海鲜不能吃柿子。因为柿子中所含的鞣酸等营养物质会使海鲜中所含的蛋白质凝固，食用后很可能引起呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。所以，吃完海鲜最好不要吃柿子，最好每隔3-4小时吃一次，以免对身体造成不必要的伤害。

4、饮茶：吃完海鲜后，除了一些水果外也不能喝茶。吃完海鲜不应该喝茶的原因和不吃水果很像似。因为茶叶中还含有鞣酸，一起食用后会与海鲜中的钙形成不溶性钙。所以建议大家吃海鲜的时候不要喝茶，这样可以减少钙和鞣酸结合的机会。

以上是关于健康热点：吃完鲍鱼千万别碰5种食物，一文带你完美避坑！全部内容介绍。对于喜欢吃鲍鱼的人来讲，在吃完鲍鱼后要避开以上五种食物和一些相克的水果，以免对身体健康造成影响。

吃完鲍鱼千万别碰5种食物(吃鲍鱼禁忌须知)

　　吃完鲍鱼千万别碰5种食物(吃鲍鱼禁忌须知)。鲍鱼不能和牛肝、鸡肉、狗肉、鸡蛋和野猪肉等5种食物一起吃。虽然鲍鱼十分珍贵、营养价值十分之高，但是尽管如此，在食用鲍鱼的时候也不是百无禁忌。同样，鲍鱼也存在自己的禁忌，因此，一些食物是一定不能和鲍鱼一块食用的。今天给大家来聊一聊吃完鲍鱼千万别碰5种食物的禁忌须知，一起来了解一下。

1吃完鲍鱼千万别碰5种食物

　　1、牛肝：首先鲍鱼是不能跟牛肝一起食用的，鲍鱼与牛肝虽然都是营养价值很高的食物，但两者属于相克食物，同时食用的话容易出现消化不良的症状，增加了肠胃的负担，对身体不好。

　　2、鸡肉：同时鲍鱼还不能跟鸡肉一起吃，因为放在一起吃会给人类的胃部带来不少负担，不好消化，所以在饮食的时候一定要多注意。

　　3、狗肉：鲍鱼还不能跟狗肉在一起食用，虽然狗肉具有补养的作用，但是如果跟鲍鱼一起吃会适得其反，给身体带来巨大影响。

　　4、鸡蛋：鲍鱼和鸡蛋本身就是高蛋白的食物，人体吃多了蛋白质很难消化，会对胃部造成负担，容易导致胃疼。

　　5、野猪肉：野猪肉本身就难以消化，但因为其肉质比较有嚼劲，且属于野味，可如果在食用完野猪肉以后再食用鲍鱼，会给身体带来严重的不适感。

2最合适和鲍鱼一起吃的食材

　　1、竹笋：竹笋可以消除痰盂、清解热气、富含胡萝卜素还可以使我们的眼睛变得更加的明亮；冬笋含有大量胶质，它可以帮身体止住出血的状况，它含有大量的纤维素，所以也具有一定的排便功能，它对肝脏以及干细胞还有一定的保护作用。两者同时会用的话营养更加全面，也更易于人体的吸收。

　　2、青橄榄：青橄榄和鲍鱼一起炖汤具有汤清喉润肺，滋阴生津的作用，特别适合慢性咽炎、长期抽烟的朋友。

3吃鲍鱼有哪些好处

　　1、提高免疫力：鲍鱼肉中能提取到一种生物活性物质，名为鲍灵素，能够提高人体的免疫能力，破坏癌细胞代谢过程，起到保护机体免疫系统的作用。

　　2、调经润肠：鲍鱼是一种可以滋养身体、平息肝火、保护肾脏，同时还可以调整肾上腺素的分泌。所以鲍鱼能双向性调节血压，调理女性的经期、也可以使肝脏不能如此干燥，多食用鲍鱼还可治月经不调、大便便秘等疾患。

　　3、促进生长发育：鲍鱼是一种含有丰富的维生素的海鲜，鲍鱼中含有维生素A还有钙离子，维生素a可以保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、而钙离子的功能就是促进人体内骨骼内的生长发育。

　　4、鲍鱼的功效：吃鲍鱼可以止痛镇痛、吃鲍鱼可以解酒、吃鲍鱼可以提高免疫、吃鲍鱼可以美体养颜、吃鲍鱼可以清肝明目。

4吃鲍鱼禁忌有哪些

　　1、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤。

　　2、出现发热、喉咙痛的人不可以吃鲍鱼，此类人群吃鲍鱼可能会加剧病情。

　　3、有顽癣痼疾之人忌食鲍鱼。

　　4、鲍鱼忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食，鲍鱼与这些食物相克。

　　5、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼，糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。

　　6、宝宝脾胃功能较弱，像鲍鱼这种富含蛋白质的食材加入摄入过多不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担，所以宝宝最好不要多吃鲍鱼。

　　7、食用鲍鱼时应选择软硬适度，咀嚼起来有弹牙的，过软或过硬都难以品尝到鲍鱼真正的鲜美味道。

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