孕妇喉咙痛还上火要怎么办，4个方法来解决问题-妈妈无忧网

孕妇喉咙痛还上火要怎么办，4个方法来解决问题

怀孕后，女性需要照顾好自己的身体，因为任何一种不适都会影响怀孕的顺利进行。在怀孕阶段，很多宝妈都有上火和咳嗽的经历，严重的话还会影响进食，间接危及胎儿的发育。那么孕妇喉咙痛还上火要怎么办？以下4个方法来解决问题。

孕妇严重上火喉咙痛怎么办

1.用盐水漱口

盐有消炎杀菌的作用。如果孕妈妈只是轻微的咽痛，可以用淡盐水漱口，每天漱口5-8次左右，可以明显减轻咽痛。另外，要多喝温开水，促进排毒。

2.适量吃一些高纤维食物

高纤维食物有助于孕妈妈通便，通过排除体内毒素达到降火的目的。多吃深绿色蔬菜和高纤维蔬菜水果，如全麦食品、韭菜、萝卜、芹菜等。，能加速肠胃蠕动，有效排毒降火。

3.吃一些清火的水果。

一般孕妇可以吃水果，但不能单一饮食，也不能一次吃太多，会带来不良影响。上火喉咙痛后可以适量清火，比如，葡萄、梨、香蕉、火龙果等。

4.吃一些解毒的蔬菜。

一般来说，苦味食物有利于退热降火。如果上火现象严重，孕妈妈可以适量吃苦瓜、杏仁、芹菜、羽衣甘蓝、苦菜等，可以有效解毒降火。

孕妇上火喉咙痛喝什么

1.喝点蜂蜜水。

蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳和通便的作用。如果孕妈妈上火嗓子疼，可以冲泡一杯蜂蜜水给自己引火。可以洗得浓一点，但是她不能一下子喝完。多喝几次可以滋润她的喉咙，加快排毒速度，起到双重保护作用。

2.喝金桔水。

金桔具有理气止咳、健胃化痰等作用。孕妈妈可以适量喝金桔汁，有一定的消除咽喉炎症的作用。此外，大量的维生素A可以防止皮肤色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，也是保护眼睛的重要物质。

3.喝点牛奶。

许多人认为牛奶是一种简单的食物。其实牛奶不仅不能上火，还有滋阴润燥的作用。如果孕妈妈上火了，可以喝一杯牛奶改善不适。而且，牛奶可以预防失眠，提高睡眠质量。

4.喝点冰糖雪梨。

冰糖适量，雪梨一个。雪梨洗净，去皮，切块去核，冰糖煮。冰糖雪梨有很好的滋阴清热功效。还能润肺止咳化痰，养血生肌，改善咽干、瘙痒、疼痛、便秘等症状。

孕妇还是喉咙痛上火一定要注意生活方式的改变，比如避免辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息。通常情况下，喉咙痛可以得到缓解。如果症状依然严重，一定要尽快去医院。

孕妇喉咙发痒咳嗽怎么办

出现这种情况可以多喝一些温开水或者温热的水果汁，其次，饮食要保持清淡和富含各种营养物质，以提高身体的抗病能力，能起到缓解症状的效果。

建议

要在空气新鲜的房间里多休息，尽量保证睡眠充足，避免过度劳累，同时应该尽量避免外出，如果必须要外出，也要加强保暖措施。

注意事项

如果病情一直不好转，甚至还出现了其他症状，应该在专业医生指导下配合安全性比较高的药物进行治疗，不能自己随便用药。

可以通过饮食的方式来调理，用银耳和百合煮粥吃这样可以起到清热去痰，润肺去火的作用，平时要多喝温水来化痰，也可以将梨热蒸以后吃同样能缓解喉咙有痰的症状。

原因分析

孕妇喉咙里面有痰一般是由于慢性的咽炎或者是肺火比较大导致的。

建议

调理一段时间后如果没有明显的恢复，要到医院去做检查，在医生的正确指导下治疗。还需要从生活习惯和饮食方面做正确的调理，平时要保持心平气和，不要乱发脾气，不要吃辛辣刺激的食物。