孕妇咳嗽怎么办，最有效的6个食疗方法注意收藏好

做妈妈是一件非常幸福而又辛苦的事情，痛并快乐着，尤其是在孕期，即便是生病了，也不能够随便用药的，特别是感冒还咳嗽就更不好受了，那么，孕妇怀孕期间咳嗽怎么办，六种食疗方法有效缓解咳嗽。

一、孕妇咳嗽怎么办，最有效的6个食疗方法注意收藏好

1、陈皮泡水

功效：陈皮本身具有健胃化痰止咳的作用，所以用陈皮泡水对治疗感冒咳嗽有很好的效果。即使用生橘皮，加冰糖烧水，也能止咳化痰。

具体做法：取适量陈皮，用开水冲泡饮用，可快速止咳。但脾胃虚弱或胃酸过多导致胃溃疡的人，不适合喝太多的老化皮肤水。

2、喝蜂蜜水

功效：蜂蜜具有降火、润肺、润肺、养胃、提高人体免疫力、治疗感冒、咽喉炎等功效。

具体做法：准备好适量蜂蜜，放入杯中，倒入45度的热水，充分搅拌均匀，放入一两柠檬片也是可以的，孕妇咳嗽时喉咙会干，适当喝些蜂蜜水，可以润喉，缓解呼吸道引起的疾病。

3、荸荠雪梨汤

功效：雪梨润肺生津，荸荠清热、化瘀，所以荸荠雪梨能治疗痰热、痰黄稠，咽喉不适，有很好的止咳化痰作用。

具体做法：把雪梨去核，然后切碎。将荸荠切成丁或直接捣碎。然后放进锅里，加点水，再加点冰糖。然后炖30分钟左右，直到梨肉和荸荠熟透粘粘状，孕妇可以趁热吃，有快速止咳的功效。

4、烤蒜泡水

功效：可祛寒、暖胃、开胃、杀菌等，并能起到一定的止咳作用。

具体做法：将大蒜放在炉子上烤，待大蒜干透烤黄时磨成细粉，然后将适量的大蒜粉放入茶杯中，加入适量的红糖，最后用开水冲泡饮用即可饮用。

5、冰糖雪梨汤

功效：冰糖性凉，润燥清热，雪梨润肺生津，所以冰糖炖梨有很好的止咳化痰作用。

具体做法：冰糖雪梨汤可以直接用梨做，上面横切，然后从下面挖出一部分果肉，把冰糖放在洞里，然后直接放进碗里煮30分钟。也可以把雪梨的核去掉，然后切成小块，倒入锅里，加入适量的冰糖，炖半个小时就可以吃了。这也是适合孕妇快速止咳的方法之一。

6、萝卜蜂蜜汁

功效：蜂蜜滋阴润燥，白萝卜润肺，通气止咳，所以蜂蜜白萝卜水有很好的祛痰止咳作用。

具体做法：将萝卜切成小块，加入蜂蜜腌制，日常生活用水浸泡也是治疗咳嗽的好方法，简单易保存。而且萝卜营养丰富，孕妇多吃有益无害。

二、孕妈妈应该怎样预防感冒

1、保持室内通风

孕妇在日常生活中要注意房间空气流通，每天不定时的通风换气，使屋中的空气流通，但如果空气比哦啊干燥，就要注意增加房间内的空气湿度，有助于缓解咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥和其他不适。加湿器或水壶可用于煮水和加湿。此外，如果家中有人出现咳嗽发热的感冒症状，最好与孕妈妈隔离，注意经常洗手，注意卫生，孕妈妈使用的生活用品要和家人的分开，单独使用最好。

2、保证充足的营养

有众多的研究表明，孕妈妈之所以会感冒，与平时的饮食是有很大关系的，每个人的口味不同，有的孕妈妈爱吃甜食，有的孕妈妈爱吃咸的，有的孕妈妈偏爱辣的食物，因此，就很容易导致孕妈妈体内的营养不均衡，感冒自然就会找上门了。

3、保持充足的睡眠

拥有好的睡眠才能让人精神好，体力充沛，能够保持充足的睡眠可以让感冒少发生，所以孕妈妈在怀孕期间，一定要保持充足的睡眠，睡的好才能吃的好，才能不生病，最好每天都适当的进行午睡，此外，告诉你一个小秘密，你的作息规律会影响到宝宝出生后的睡眠哟，宝宝睡眠好才能长得更好！

4、注意脚的保暖

身冷脚下寒，就是说的这个理，脚暖和了，才不会着凉，不会感冒，这是很多人都知道的道理，因此脚的保暖工作一定要做好，夏天天气炎热，很多孕妈妈居家经常贪凉光着脚丫到走动，但其实这样是最容易受凉的，即便是在炎热的夏天，拖鞋也是一定要穿的，还要注意不要经常用凉水冲洗脚，这样往往会聚集脚部的寒气，也很容生病感冒。特别是对于那些容易手脚冰冷的孕妈妈来说，更要注意脚部保暖。

5、适量进行体育运动

都说运动可以强身健体，对于孕妈妈也同样适用，孕妈妈作为特殊的群体，不能做太过激烈的运动，但适当的舒缓的运动是非常好的，例如可以去户外散散步，做做孕妇瑜伽等等运动，经常适量的运动，会让身体更强壮，肚子里的宝宝也更健康，很少参加运动的孕妈妈抵抗力低，很容易生病，这样感冒就会找上门了。因此必要的舒缓运动对孕妈妈而言是常常重要的。

咳嗽虽说是生活中一件常见的症状，但是对于孕妇而言，就要特别注意了，当孕妇咳嗽可以采取以上6种食疗方式来缓解，此外，孕妈妈平时也要注意预防感冒，注意营养的补充，保持室内通风，睡眠也要保持充足，切勿熬夜，注意脚的保暖，适当的运动等等优势能有有效预防感冒咳嗽的入侵的。一旦通过一些食疗调节后，并乜有达到什么改善，症状还加重了，就要及时去医院就诊了，遵循医生建议进行有效治疗。

孕妇咳嗽厉害吃什么止咳效果最好？6种食疗方案有效缓解咳嗽！

众所周知，孕妇孕期生病是很麻烦的，因为不能吃药治疗，只能靠食补的方法慢慢调理。那么孕妇咳嗽厉害吃什么止咳效果最好呢，接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于孕妇咳嗽厉害吃什么止咳效果最好？6种食疗方案有效缓解咳嗽！供参考。

一、孕妇咳嗽厉害吃什么止咳效果最好？

1.莲藕蜂蜜饮--针对风热咳嗽有效

莲藕洗净捣碎后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，放入锅中，隔水蒸熟，放凉，即可饮用。连服7天，能有效缓解风热引起的咳嗽。

2.雪梨膏--针对风热咳嗽有效

将雪梨、莲藕、甘蔗汁混合均匀，放入砂锅中煨成糊状。最后加入薄荷汁，搅拌均匀。当风热咳嗽引起咳痰时，可以每天服用这种梨膏，每天3至5次，可以清热止咳。

3.冰糖雪梨--针对风热咳嗽有效

雪梨去皮，切块，与冰糖放入锅中，加水煎煮20分钟。坚持吃梨喝汤也能缓解孕妇的风热咳嗽。

4.蜂蜜蒸萝卜--针对风寒有效

将萝卜切片，加入蜂蜜、白胡椒、麻黄，搅拌均匀，然后放入锅中蒸半小时。趁热服用，能起到发汗、止咳、祛痰的作用，对风寒咳嗽有一定疗效。

5.蜂蜜姜膏--针对风寒有效

生姜捣碎，与蜂蜜放入锅中，熬成糊状。有感冒咳嗽症状的人，每次可将红枣大小的蜂蜜膏放入口中，每天保持3~5次，也可缓解感冒咳嗽症状。

6.陈皮葱姜茶--针对风寒有效

陈皮、生姜、带须葱加水炖成陈皮葱姜茶。感冒咳嗽的患者可以适当喝一些这种茶，散寒止咳。

注：风热咳嗽特点：咳嗽特别剧烈，声音嘶哑，并且还有粘稠的黄痰。

风寒咳嗽特点：会有稀白痰，并伴有喉咙痒、流鼻涕等症状。

二、孕妇咳嗽注意事项有哪些？

1.注意孕期不要乱吃药。最好吃一些清热化痰的食物。期间饮食尽量清淡。止咳化痰最好选择食疗。咳嗽是一种常见病，但女性在孕期咳嗽时，注意不要乱治，否则会导致胎儿畸形。

2.注意室内的清洁卫生，经常开窗通风。雾天应该尽量少出门。即使出门也需要戴口罩，减少有毒气体对人体的伤害。否则会加重咳嗽症状，影响腹中胎儿健康。做好室内清洁很重要。

3.咳嗽期间不能吃油腻的食物。最好不要吃鱼虾之类的海鲜，否则会加重孕妇的咳嗽，而且要知道咳嗽的具体原因。如果咳嗽严重，最好遵医嘱合理治疗。对症下药很重要。不能盲目乱吃药。

以上是关于孕妇咳嗽厉害吃什么止咳效果最好？6种食疗方案有效缓解咳嗽！全部内容介绍。孕妇吃什么止咳不能一概而论，因为咳嗽分为寒咳和热咳，根据不同情咳嗽采取不用的治疗方案。需要注意的是孕妇定不要自己在家胡乱用药，一定要在医生的指导下去用药。

孕妇咳嗽发烧怎么办

我怀孕发烧咳嗽应该去医院开一些对胎儿影响最小的药物，帮助治疗自己发烧感冒的现象。

原因分析

孕妇发烧咳嗽大多是风寒引起的。孕期间不要吃抗生素类的药物会影响宝宝发育。

建议

平时多做一些户外运动，增强孕妇的抵抗力。晚上不要熬夜，保证自己充足的睡眠质量，保持健康愉悦的心情。多吃新鲜的水果蔬菜。

注意事项

怀孕期间要注意自己的身体，尽量不要出现了身体不适的现象。

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