孕妇在孕晚期肚子胀气怎么办，有什好的方法能够快速的缓解的吗

我怀孕7个多月了，最近经常有肚子胀气的情况，我也没吃什么容易胀气的食物呀，我想问问有经验的姐妹知道孕妇在孕晚期肚子胀气怎么办，有什好的方法能够快速的缓解的吗？

孕妇在孕晚期肚子胀气，一定要注意饮食，可以选择少吃多餐，多喝水，多吃含纤维素的食物，适当运动等等都失败可以适当的缓解的。

孕妇孕晚期肚子胀气的缓解办法

1、少吃多餐

胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可以少吃多餐，将每天的三顿饭，增加的五顿甚至是六顿，这就能避免出现肚子胀气的情况。

2、多喝温水

如果孕妇大肠内粪便堆积过多，会加重胀气，所以要补充足够的水分，促进排便。在人体中水参与重要的新陈代谢，倘若水摄入不足，就会导致新陈代谢速率减缓，胃肠消化能力减弱，引发肚子胀气。因此孕期要注意多喝水，来预防肚子胀气。

3、多吃纤维素

孕妇在怀孕期间可以选择多吃蔬菜、水果。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质，可以适量的吃一些牛肉、鱼肉都是不错的选择，此外，水果也是不错的选择，例如苹果、梨、火龙果等等。

4、适当的散散步

孕晚期肚子比较大了，一定要在家人的陪同下适当的散散步，不方便的时候也可以选择在家里来回的走动都是可以的，一样能达到散步的效果。注意散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气。

孕妇在孕晚期控糖后一个月瘦了8斤会影响胎儿发育吗

孕晚期超重了，听医生的话进行控糖后一个月瘦了8斤，别的孕妇孕晚期都在蹭蹭蹭的长胖，我这瘦了这么多会影响胎儿发育吗

孕妇在孕晚期控糖后一个月瘦了8斤，只要你是严格按照专业医生的指示进行的控糖而出现的体重下降，那么一般不会影响到胎儿的正常发育，但你这瘦了8斤，我不知道你自身的基数是有多大，所以无法分辨这次减重对你的实际影响，建议根据你自身的实际情况咨询专业医生。

孕晚期控糖一个月瘦了8斤会影响胎儿发育吗

孕晚期在治疗高血糖的时候，体重本来就会瘦下来，所以如果是属于正常的范围就不会对宝宝造成什么影响，但如果超过了正常范围，身体营养不足的话，就会影响到胎儿的正常发育。胎儿发育不好的情况下，就会出现发育受限，所以一定要遵医嘱合理的控制血糖。

孕期控制血糖后瘦了8斤，如果自身体重基数并不大，那么对胎儿确实会有一些不利影响，因为这个会导致胎儿生长发育停滞。孕期在控制血糖的时候不可过度控制饮食，会导致孕妈妈和胎儿的营养状态均受到损害，一定要控制好总热卡，但是也要保证营养的均衡。

通常在自身基数并不大的情况下，孕晚期控制血糖出现一个月瘦了8斤的情况，是由于对饮食的控制不科学所引起，可以咨询营养科医生进行改善。在营养科医生的指导下制定自己的饮食和摄入营养的方案，在医生的指导下通常既能控制总热卡，也能保持营养均衡，保证各种营养素的摄入。过度控制则不利于胎儿的生长，无论是体格发育，还是智力发育，都会产生一定的影响。

宫颈短的孕妇在孕晚期要注意什么

宫颈短在孕妇身上出现是非常危险的。宫颈短的孕妇需要加强胎监，坚持定期去产检。提现做好分娩的准备，如提前联系好医院和去医院的路线等。尽量不要单独外出。做好充分的分娩思想准备。

原因分析

宫颈短多数与先天性发育不良有关，可能是在孕妈妈的肚子里没有得到充足的营养或孕妈妈使用不恰当的药物而造成的症状。它还与遗传基因有关。

建议

要谨慎小心，不要做过于剧烈的运动。 最好卧床休息，不要熬夜。避免性生活。有什么不适，应及时上医院检查。保持大便通畅。适当补充钙和叶酸。

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