Gnc的保健品一直以来就很受国人欢迎，有人说，这个品牌所生产的大豆异黄酮的受欢迎指数也是非常高的，gnc大豆异黄酮用法用量到底是怎样的呢？它可以帮助改善哪些问题呢？下面就一起来对这个品牌的大豆异黄酮情况做了解。
1、月见草胶囊是一种对女性身体很好的保健品，月见草胶囊中约含有90%的不饱和脂肪酸。油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸，镁，锌，维生素C、E、BB5等。ω6-亚麻酸含量在7%～10%，能帮助调节女性体内的激素平衡，对女性子宫有着很好的保养作用。
2、用法用量：口服，每日一粒。大豆异黄酮是一种植物雌性激素，其结构与人体的雌性激素的结构相似，进入人体与表现雌性激素的活性，所以大豆异黄酮又被称为女性魅力因子，对保养子宫有着很好的效果。
大豆异黄酮用法用量是怎样的
1、用法用量：取鸡蛋一个，在蛋皮的上端开一个小洞，然后塞入1.5克藏红花，之后拿起来轻轻摇晃。
2、之后放在一个炖盅里放入适量清水，隔水蒸，等到鸡蛋熟透后食用。
3、女性在月经结束后，适量服用藏红花能调节内分泌，提高免疫力，这也有一定的助孕效果。
4、女性月经彻底干净的第一天食用，可以调节体内雌激素的平衡，缓解女性腰酸背痛、体寒多梦的症状，帮助女性用最好的身体迎接新生命的到来。
5、一般是从月经的第二天开始吃，每天吃一个，服九日，连服三个月经周期。
6、用法用量：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。
7、黑豆里含有大豆异黄酮，这是一种没有副作用的植物雌激素，对补充人体的雌激素有很好的效果。
8、女性月经刚完的第二天起，可喝生姜红糖水，不仅可以补血，还可以起到暖宫的作用，也有助孕效果。
9、用法用量：在煮粥的时候，可以放进去少量的黑豆;也可以单独的煮熟了吃，前提是泡水12个小时，再煮熟，放点盐，每天吃46颗，可以连续吃上6天。
大豆异黄酮片的用法
1、51-60岁的女性每天则需要服用100毫克，坚持服用三个月才能够达到良好的效果。
2、41-50岁的女性则每天需要服用75毫克的大豆异黄酮片，同样也是要坚持服用3个月才能看的出效果。
3、不同年龄段的人对大豆异黄酮片服用量也是不同的，虽然体质上也会存在差异，但是大豆异黄酮片是根据国内女性健康指数所制作而成，及时身体体质存在差异也不影响服用保健品。
4、以上都是针对没有更年期症状的女性。
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6、大豆异黄酮片是女性生活中常用的一种保健品，女性每天坚持服用大豆异黄酮片能够带来很大的保健效果。
7、如果是由更年期症状的女性则需要加大剂量去服用，而且需要坚持4个月以上才能够达到良好的效果，不过每天最大的剂量不得超过100毫克。
8、对于没有进入更年期的30-40岁女性来说，每天服用35毫克，坚持三个月之后就能够达到良好的保健效果。
月经不调吃大豆异黄酮有什么好处
月经不调吃大豆异黄酮，对于身体内的雌激素会有一定的补充，大豆异黄酮是天然植物的雌激素，对于女性的雌激素是有很好的提高作用。
原因分析
月经不调的原因，大多数是因为身体压力比较大，或者是内分泌失调所引起的月经不调，月经不调会出现明显的月经量增多，或者是减少等一些症状。
建议
有月经不调的患者，平时一定要调整好自己的心态问题，饮食一定要多样化，不要经常性的熬夜，对于生冷的食物或者是刺激的食物，一定要杜绝吃的。
大豆可以长期服吗 大豆异黄酮的功效与作用
大豆异黄酮是植物性雌激素，大豆异黄酮也叫植物动情激素，这是一种天然的荷尔蒙，异黄酮这种元素在豆科植物里，是在大豆生长中的代谢产物。大豆可以长期服吗？
大豆可以长期服吗
大豆异黄酮能长期的服用，对人体没有什么副作用，女性的身体到了三十五岁后每年都要适量的服用大豆异黄酮来补充人体雌激素，因为对女性体内雌激素水平有调理的好处。服用大豆异黄酮还可以预防各种心脑血管疾病，对更年期综合症，还有骨质疏松等有改善的好处，可以预防心血管疾病。大豆异黄酮可以提高甲状腺对雌激素的敏感性，可以分泌降钙素的作用，从而来抑制骨骼再吸收，对提高骨质量有帮助，对骨丢失有预防的好处。服用大豆异黄酮的时候要按量服用，不能服用过量，服用大豆异黄酮的时候不吃辣椒刺激的食物，不喝酒，以免刺激的食物影响效果。
以上就是大豆可以长期服吗的介绍。大豆异黄酮对女性雌性激素分泌不足有帮助，这种成分对皮肤很好，可以让皮肤充满水分，对更年期综合症以及改善骨质疏松有缓解的好处。
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