孕妇托腹带自己在家就能做！超简单的制作方法图文教学

92妈妈今日看点: 孕妇托腹带自己在家就能做！超简单的制作方法图文教学

很多孕妇都会用到托腹带，大多数都会选择购买现成的，市面上托腹带的品牌虽然种类多，但是鱼龙混杂，有的孕妇不知道应该如何挑选，容易挑选到不合适的，质量不好的，这个时候可以自行制作，本文整理了托腹带制作方法以及视频教学，让我们一起来看一下吧。

托腹带制作示意图

孕妇托腹带制作方法

托腹带可以自行制作，只要具备了相关的材料按照五个步骤就能制作，制作完成后按照托腹带正确使用方法使用能给予孕妇更周详的保护，特别是怀孕5个月后，令身体更能保持稳定，并使其身体能轻巧一些。

孕妇托腹带制作并不复杂

其实只需简单两步你也可以做出孕妇托腹带来，怎么制作一起来看：

材料：白色棉布、剪刀、针线、粘板

制作步骤：

1. 1、以透气性佳且吸汗的类似面粉袋质料，无弹性白色棉布，裁剪成30厘米宽的布带(或随个人肚子的大小略微更动长度，以能缠绕两圈为准)，需缝布边；
2. 2、再将加工好的布带，三条接合成为一条，即成为绷带的成品。请多预制几条成品，以便于更换清洗；
3. 3、如果想要做肩带式的，可以在两遍加一个肩带，只需要用针线缝上即可；
4. 4、最后将头和尾缝上粘板即可，主要是为了在绑完以后进行一个固定。

需要自行制作托腹带的孕妈们可以根据以上的步骤进行制作，其实在外国很久以前就会用绑带自制托腹带，所以不一定需要到市面上去购买，只要我们自己掌握了制作方法，我们也可以自己制作。

托腹带制作注意事项

托腹带制作的时候由于对于各方面都有要求，所以制作的注意事项也比较多，例如制作的时候就要多加注意松紧如何，已经长宽的比例，需要留白多少，所以制作的时候千万不可马虎。

托腹带制作的时候要注意松紧

托腹带使用有注意事项制作的时候更要注意，要想制作出比较好的托腹带，制作的时候要注意以下四点：

1. 1、制作的时候松紧要可调节，所以建议尽量购买弹性比较好的白布。
2. 2、需要注意布带在第一次下水后通常会有缩水现象，所以长宽都最好能预留下一点缩水的余份。
3. 3、制作的时候建议多加固几圈，避免托腹带突然坏掉。
4. 4、制作完成后要注意清洗，清洗干净后再进行使用。

所以不要凭着自身的感觉去制作托腹带，可能实际制作的和你自身想的其实差别是比较大的，另外托腹带最佳使用时间是在四个月后，所以可以在怀孕三个月后再开始制作也不迟。

自制托腹带视频教学

很多孕妇看了相关的步骤和注意事项，但是依然不知道应该如何制作，毕竟纸上谈来终觉浅，客观的来说，还是从视频上更能够直观看出其制作方法，对于比较不容易理解的人来说也能更容易制作，所以特此整理了自制托腹带视频教程，具体如下：

托腹带制作视频教程

孕期建议还是使用托腹带，因为托腹带的作用是比较多的，对于孕妇和胎儿都有好处，如果孕妇不想购买市面上的，也可以根据以上的视频来自行制作，只要备齐相关的材料即可进行制作，。

其实自制托腹带还是比较简单的，简单的几步就可以完成，需要注意的是，要多加注意制作注意事项，避免某一处出错，或者长度、松紧等不合适，导致制作失败，导致只能从新制作了。

孕妇托腹带盲目使用风险大，5大使用注意事项让你用的放心

92妈妈今日看点: 孕妇托腹带盲目使用风险大，5大使用注意事项让你用的放心

托腹带可以让孕妇在怀孕期间更加轻松，但是有的孕妇使用的时候很多没有注意，在使用托腹带的时候应该注意一些问题，才能更安心，在使用前、穿戴期间、以及使用后都有相关的注意事项，所以不要盲目使用托腹带，最好先了解清楚注意事项再使用。

托腹带使用前后都有注意事项

托腹带使用前的5大注意事项

托腹带使用前有注意事项，例如选择的时候应该选择合适的，穿戴方便的、透气的，尽量选择好的托腹带品牌，例如六甲村托腹带等，还要仔细阅读说明书，在正确的时间段内使用，使用前还要注意清洗消毒等，所以千万不要盲目进行使用。

托腹带使用前保证干净安全

托腹带使用前对于挑选、人群以及卫生方面都应该注意，具体有以下五大注意事项：

1. 1、使用前要明确自身是否适用，不属于托腹带适应人群的不建议使用，不合适的款式不建议用；
   2、选择时尽量选择穿戴方便的，最好能随腹部增大调整长度和松紧度的，有利于胎儿的发育；
   3、也要挑选透气性好的，特别是夏季不会造成过度闷热，否则容易引起疾病或过敏；
   4、应该在正确的托腹带使用时间内使用，不要盲目随意任何时间段都使用；
   5、托腹带使用前要注意清洗消毒，避免刺激皮肤和呼吸道，保证干净安全才能使用。

如果自身无法挑选出合适的托腹带，或者是不知道自身是否适合使用，再或者不知道什么时候使用的，可以在医生指导下使用，医生会根据你的实际情况判断，并推荐出适合你用的款式。

使用托腹带穿戴注意事项

孕妇使用托腹带有一定的注意事项，对于托腹带的松紧程度以及选择方面要多加注意，尽量调整到自身感到舒适为主，另外选择的时候应进行选择好用的透气的，用后也要多注意清洗消毒。

托腹带不能绑太松也不能绑太紧

孕妇使用托腹带要多注意以下4点，才能发挥托腹带最好的效果：

1. 1、在系托腹带的时候，孕妇要仰卧在床上系好，站立时才能有效的托住子宫。
   2、为了不影响胎儿发育，孕妇托腹带不能包的过紧，也不能朝前太高。
   3、使用的时候如果绑得太松起不到一定的作用，只会增加重量，引起孕妇劳累。
   4、按照托腹带正确使用方法使用，要完全包住身体的髋部，前方一直要靠下至耻骨。
   5、托腹带不要全天都要系在身上，用餐前、入厕前、洗澡前应当摘下，完毕后再重新系上。
   6、使用托腹带期间如果有任何不适应该及时取下。

另外还需要注意的是，用餐后不能立刻系上托腹带，而应当过一两个小时再使用，此外白天小憩或夜晚睡觉的时候也应当将托腹带摘下，平常建议站立时，别提太重的物品，变动姿势时，最好能用双手支撑，减轻腰部的负荷。

使用完托腹带后的注意事项

托腹带可以重复使用，所以使用后也有一定的注意事项，孕妇托腹带使用后应该放在阴凉干燥处保存，在使用一段时间后应清洗，以免滋生细菌影响健康，但清洗时应注意清洗方法，以免影响其使用。

托腹带使用后要注意清洗

托腹带使用一段时间要注意清洗，具体的清洗步骤如下：

1. 1、使用后清洗先用30度以下温水浸泡10分钟左右；
   2、然后双手以按压方式清洗，反复过洗两三遍，直到水清为止；
   3、洗后将其放在阳光下晾晒，能起到消毒作用:
   4、勿漂白，不可拧干，不可熨烫，不可烘干，可以干洗。

以上是关于托腹带使用后的注意事项，使用前注意挑选，使用期间注意使用方法，使用后要注意定期清洗，才能避免托腹带的弊端，避免危害胎儿健康，才能够让孕妇在怀孕期间更加轻松，更加舒适，对孕妇本身和对胎儿都有好处。

如何使用孕妇托腹带?哪些孕妇需要使用托腹带

怀孕是件很辛苦的事情，随着日子一天一天过去，孕妇的肚子会越来越大，如果感觉到肚子非常沉，下坠感严重，孕妇是可以考虑使用孕妇托腹带的。本文就为您介绍一下如何使用孕妇托腹带，哪些孕妇需要使用孕妇托腹带。

孕妇托腹带的作用有哪些？

孕妇托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部。为那些感觉肚子比较大，比较重走路的时候都需要用手托着肚子的人提供帮助，尤其是连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。还有胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

孕妇产前托腹带能很好地支持腰部，使用后下腹部被托起，能使人有安定感，并减轻腰部的负重感，减缓腰疼。一般情况下孕妇不必使用托腹带，但有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇；多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇；连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇；胎位为臀位，经医生做外倒转术的孕妇，必须考虑使用。（怀孕初期肚子疼的原因是什么？）

孕妇什么时候开始用托腹带？

如果是多胞胎或胎儿过大，又或者孕妈咪有非常明显的骨盆或腰部酸痛时，可以提早使用。

如果没有上述情况，通常在怀孕6～7个月以后，可以考虑使用托腹带。

孕妇使用托腹带的注意事项

1.除睡眠外，其余活动时都能用。

2.为了不影响胎儿发育，托腹带不要包得过紧。（胎儿B超数据与胎儿B超数据参考值）

3.托腹带具有很强的伸缩弹性，要随着增大的腹部进行松弛有度的调整。

4.选择纯棉材质、触感柔软、吸汗力强、穿戴舒适及方便拆下与穿戴、透气性强又不闷热的托腹带，并且保暖、贴身舒服的。

5.在孕37周后，托腹带只要轻轻托住腹部即可，不要包得太紧，否则会影响胎儿的头部入盆，增加分娩难度。

6.如果出现皮肤过敏反应，则可能是因为固定太紧，或者是皮肤对这种布质过敏，要及时给予调整。

哪些孕妇需要使用托腹带？

1、原来胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又返回到原来的臀位，应该用托腹带来预防。

2、曾有过生育史，并且自身的腹壁已非常松弛，成为悬垂腹的准妈妈。

3、当连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛时，也应使用托腹带，以支撑背部，缓解疼痛。

4、经检查为多胞胎，或胎儿过大，以至站立时腹壁下垂比较明显的准妈妈。

温馨提示：孕妇选择托腹带也是有讲究的，要弹性较强，能够从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，以阻止腹部下垂，并减轻准妈妈的腰部压力；同时，长度要能够随腹部的增大而调整，方便拆下及穿戴，透气性强，没有闷热感。为了不影响胎儿的正常发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应该解开。

本文介绍的是怀孕期间如何使用孕妇托腹带，以及哪些孕妇需要使用托腹带。您也可以阅读“怀孕期间孕妇如何保养皮肤？”，了解更多孕妇保健知识，希望92妈妈育儿网提供的怀孕保健知识能够帮助到各位准妈妈。

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