5岁宝宝晚上睡觉有点打鼾这种现象有什么危害呢？-妈妈无忧网

5岁宝宝晚上睡觉有点打鼾这种现象有什么危害呢？

我的宝宝5岁了，这段时期宝宝晚上睡觉我发现她有点喜欢打鼾，属于比较轻微的鼾声，不知道是不是这段宝宝有点鼻塞的原因。请问宝宝睡觉打鼾有什么危害？

1.睡眠质量受影响

打鼾就意味着，呼吸时气体交换受到限制，孩子不能吸入足够的氧气。这会让孩子出现睡眠不安、张口呼吸，甚至是夜惊的症状，严重影响睡眠质量。这对于正在成长的孩子来说，缺氧状态造成发育和各项能力落后于同龄孩子。

2.影响面部发育

当呼吸道被严重阻塞时，孩子会通过张嘴呼吸来吸入足量的氧气。这种呼吸方式，可能会让孩子出现腺样体面容。这是因为张口呼吸时，空气会冲击上颚，让上颚变窄，上排的牙齿排列空间越来越少，脸部也随之变长。

3.有窒息的可能性

当呼吸道变窄或者堵塞，孩子通气的压力就会越来越大，这会引起短暂的呼吸停止，严重时还会造成窒息。

4.影响智力发育

严重的睡眠呼吸暂停会让孩子大脑供氧不足、心肺功能受损，还容易引发智力发育缓慢，严重降低生活质量。

如何避免宝宝打呼噜

1.要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

2.在睡觉的时候尽量让宝宝侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。更换宝宝的睡姿，若宝宝睡觉打鼾时可以也宝宝换个睡姿或把头部适当的垫高。

3.要注意宝宝的鼻子，是否里面有异物堵塞鼻孔，及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的通畅。

宝宝睡觉打鼾有以上4种危害，父母要引起重视。此外，若是宝宝由于疾病引起的，需要积极治疗疾病，防止打鼾带来窒息这一严重的后果。生活中要积极预防宝宝打鼾现象，预防感冒，保持口鼻通畅，帮助宝宝更换睡眠姿势，帮助宝宝更加健康的生长。

2.5岁宝宝胆小怎么办

现在的孩子大多都被父母娇惯，少了许多于外界接触交往的经验也就缺乏自信，就会显得胆小，不知道怎么与小朋友相处，怎么在陌生的环境中放松，从小如果不加以干预，以后就会成为习惯形成性格，影响他以后的人生发展。

原因分析

宝宝胆小主要是缺乏自信心的表现，所以作为父母一定要培养孩子的自信心。在孩子小的时候，父母应当适当的带她多串串门，多参加一些社交活动，让她单独和不同年龄的小朋友一起玩，锻炼她的胆量，培养她的自信。

建议

胆小只是一种表面现象，其实质就是孩子缺乏独立性和自信，作为父母一定要适当放手，让宝宝自己去认知周围的人和事，不要过分保护也不要过分贬低孩子，让她学会独立、自信。

如果是发现五岁小孩包茎的现象，可以带孩子到正规医院进行微创手术，只要一个小时左右的时间就可以将过长的包皮情况进行切除，术后只要多注意切口方面的干爽和干净情况，一般在五天到七天左右就可以完全愈合的。

原因分析

包茎是会导致生殖器发育的过程中出现一定的影响，而且也容易导致细菌性的滋生，因为包茎是会导致各种龟头位置深藏在里面，而在这样的情况下就会容易使一些污垢方面也藏纳在包皮内。

建议

出现了包茎的现象时，哪怕是在五岁小孩的身上时，也不需要太过于担心。因为包茎是一个十分普遍的现象，一旦是发现这样的现象，只要通过微创手术进行治疗，就可以达到治疗的效果。