剖腹产坐月子吃什么水果好 剖腹产坐月子能吃水果吗

在我们传统的习俗观念里面，坐月子的时候饮食需要格外的注意。尤其是剖腹产，在产后更难照料，所以有很多人新妈妈在坐月子期间，连水果都不敢碰，那么剖腹产坐月子可以吃哪些水果呢？

剖腹产坐月子吃什么水果好

苹果。苹果主要的成分是碳水化合物，它含有丰富的苹果酸，维生素，果胶以及矿物质，可以有很好的治疗坏血病，预防坏血病，赖皮病，使得皮肤保持光亮润滑的效果。另外，它的粘胶和细纤维能吸附和消除细菌和毒素，对于治疗产妇腹泻的效果特别好。另外，它还可以有降低血糖和胆固醇，有利于患妊娠高血压，综合症，糖尿病以及肝脏功能不良的产妇的产后恢复。对孕妇来说，使用苹果是非常有益的。

另外，香蕉里面含有大量的纤维素铁质，有通便补血的作用。一般产妇产后都需要卧床休息，肠道的蠕动能力比较弱，特别容易产生便秘的现象，再加上产后失血比较多，需要补充身体的血气，而且这是造血的主要原料之一，产妇多吃香蕉，可以有效防止产后便秘和产后贫血。另外妈妈摄入的铁质多了，血液中的铁质也多，对预防婴儿的贫血也有一定的帮助。

剖腹产坐月子要坐多久

剖腹产坐月子大概要做42天左右，不过每个孕妇的身体恢复情况以及家庭因素不同，因此坐月子的时间也有所差异。

建议

1、剖腹产后坐月子期间要避免接触凉水，以防出现妇科病。

2、剖腹产后要避免伤口处沾水，等到其愈合还要记得去拆线。

3、剖腹产后坐月子建议穿宽松合适的衣物，尽量保持侧卧的姿势，减缓伤口的疼痛。

注意事项

女性在剖腹产后坐月子期间要注意避孕，而且性生活也要等到子宫以及下体完全恢复之后才可以有，

剖腹产坐月子注意什么

剖腹产坐月子的时候一定要加强刀口部位的护理，要注意做好消炎。在洗澡的时候一定要多加注意，需要在刀口的部位贴上防水贴，以免沾水引起感染。

建议

坐月子恢复期间，也要多吃一些高营养的补品，这样才能加速身体的恢复，因为剖腹产对身体的创伤还是比较大的。术后一个月左右的时间需要去医院做一下B超复查，检查一下子宫的恢复情况。

注意事项

术后阴道分泌物会明显的增多，一定要注意及时清理，避免引起炎症感染，留下妇科疾病。留下妇科疾病之后，很难彻底的根治。

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