新生儿睡觉打嗝

　　新生儿睡觉打嗝的原因

　　打嗝是新生儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。

　　最常见的引起新生儿睡觉打嗝的原因

　　1、护理不当：导致小宝宝外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝；

　　2、哺乳不当：如果小宝宝乳食不节制，或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝；

　　3、吃得过快或惊哭后吃奶：在这种不恰当的时机哺乳会造成小宝宝哽噎而诱发打嗝。

　　只要宝宝在喝奶时吸进空气，一般的宝宝都会打嗝，但有些宝宝好像更容易打嗝，这是宝宝个人体质问题，跟肠胃吸收能力有关。

　　宝睡觉宝打嗝会让爸爸妈妈很苦恼，但对宝宝来说却没多大关系。除非打嗝影响了宝宝的日常活动，否则没有必要带他去医院。

　　有胃食管反流的宝宝可能更会经常打嗝。如果你的宝宝总打嗝，特别是如果他吐奶很多、咳嗽或者看起来很烦躁的话，建议你在带他去体检的时候，向医生咨询一下。

　　新生儿睡觉打嗝怎么办

　　新生儿睡觉的时候打嗝是膈肌痉挛引起的。一般是正常的，不用药物来治疗，可以给宝宝口服胰酶散帮助消化就可以。

　　如果由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便（山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌），食消气顺，则打嗝自然停止。

　　宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续5-10分钟。宝宝打嗝时一般这样做：如果宝宝因吃奶后腹部胀气、放下平躺时会打嗝，这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气。

　　因此爸妈可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，以预防宝宝打嗝及溢奶。试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。不过如果宝宝频繁地打嗝，同时伴有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检。

　　新生儿睡觉打嗝该如何护理

　　可以先给新生宝宝拍背，不行就喂点热水，再不行就弹脚底（是要使劲弹一下，宝宝哇的哭一声就不打嗝了），吐奶的话喂奶的时候要倾斜的喂，喂好等五分钟在把宝宝放下。

　　或者将新生宝宝抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一直到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经入松，打嗝也就消失了。不要在新生宝宝过度饥饿或哭得很凶时喂奶，也是避免宝宝打嗝的措施之一。妈咪也可试试给小宝贝听音乐的方法，或在小宝贝打嗝时不住地用玩具逗引，以转移注意力而止住打嗝。

　　若新生儿睡觉打嗝发作时间较长或发作频繁，亦可在开水中泡少量桔皮（桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用），待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情致，减少打嗝的频率。

　　新生儿打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，“打嗝”一会儿就会好的。当然对新生儿打嗝也应该以预防为主，这样新手爸妈更安心，不至于宝宝一打嗝就手忙脚乱的。

　　如何预防新生儿睡觉打嗝

　　正确的喂养姿势和方式，不但能让新生儿减少打嗝的现象，还能让新生儿吃得更香吸收得更好，新生儿也更容易健康成长快高长大。吃得好、睡得好才是王道。妈妈要注意这些：

　　1、喂奶姿势要正确，进食时要避免太急、太快、过冷、过烫。如果坐着授乳，一定要位置舒服，必要时用软垫或枕头支持双臂和背部。还可以事先准备好一个小板凳，脚踩在小凳子上可以抬高大腿让新生儿的头部更靠近妈咪的乳房。

　　2、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让新生儿直立靠在妈妈的肩上排气，半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度防止打嗝。

　　3、平时喂食新生儿要在安静的状态与环境下，千万不可在新生儿过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶，不然新生儿会吃得太快从而吸入太多空气，引起打嗝。

　　4、让新生儿在喝奶的中间休息一下，让新生儿直立站在妈妈腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

　　5、如果新生儿打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。

新生儿睡姿

　　新生儿的正确睡姿

　　新生儿睡姿可以有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不会用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧轮流进行。

　　1、仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。

　　正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

　　2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧，大人通常提倡右侧睡姿，因为这有利于肌体放松，减少对器官的压迫。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

　　缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

　　3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因（宝宝猝死综合症（SIDS）是指宝宝不可预见的突然死亡，常常发生在宝宝小睡或夜里睡眠的时候）。

　　除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，爸爸妈妈可以用睡眠定位枕头，按需要为宝宝选择睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

　　新生儿睡姿那种最好让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好？在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉，时间久了宝宝的后脑勺扁平，面额显宽，十分影响面部五官的比例和美观。

　　新生儿睡姿哪种最好

　　新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。

　　要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。

　　到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时有大人在旁常常看一看，确保宝宝的安全。

　　新生儿睡姿选用左侧卧好吗

　　新生儿睡姿选择的意义在于睡出好看的头型及有利于消化功能，一般情况下，新生儿睡姿有左侧卧、右侧卧和仰卧交替进行最好。对比这三种新生儿睡姿，宝宝如果使用右侧卧位，相对比与左侧卧位，则更容易帮助宝宝消化食物。再加上新生儿如果长期采用左侧卧位，容易压迫到心脏，给心脏带来负担。当然，如果偶尔选择左侧卧也是有好处的，这样能给心脏轻度压迫，使心脏功能受到锻炼，更不易患心脏病。

　　不管宝宝是采用左侧卧还是右侧卧，都不能经常睡同一边。如果经常睡一种姿势会导致头型不圆，如平躺会导致左右径明显大于前后径，如左侧会导致左侧头颅扁而右侧凸，右侧卧位会导致右侧凹而左侧凸。

　　假如你宝宝已经不会吐奶了，吃饱后可以把嗝打出来了，那么没有必要总是侧卧位，可以左侧、右侧、平睡，甚至趴着睡都可以，最好各种姿势都睡，只是趴着睡要注意宝宝的嘴鼻不要压在床上影响呼吸。

　　父母如何调整新生儿睡姿

　　宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

　　1、将一条毛巾卷成筒状。

　　2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

　　3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

　　4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

　　新生儿睡姿的异常信号

　　正常情况下，宝宝睡眠时应该是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声。但是，当宝宝患病时，爸妈可以初步从睡姿的异常了解宝宝健康问题，如烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏快等。所以，爸妈要细心观察新生儿睡姿，及时了解宝宝的身体信息，预防疾病的发生。

　　1、宝宝入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴，喜欢冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。信号：这是阴虚肺热所致，提示宝宝多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。爸妈应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治。

　　2、宝宝入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状。信号：这是“心经热”所致。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净，提示宝宝的病情尚未痊愈，需要继续治疗，以免病情复发。

　　3、宝宝入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。信号：这是胃有宿食的缘故。爸妈最好是带宝宝去看小儿科。现在的饮食结构让宝宝罹患成人病的比例越来越高，所以谨防宝宝患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

　　4、宝宝睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧现象。信号：这可能是在提示爸妈宝宝患上了外耳道炎、湿疹，或是中耳炎，应赶紧带宝宝去看耳科。

　　5、宝宝入睡后四肢抖动，好像“一惊一乍”。信号：宝宝可以回忆一下，宝宝在日间是否过于疲劳或精神受过强烈刺激。如果没有，那么就要引起注意了，宝宝有可能存在睡眠障碍或者神经系统的病变。

　　6、宝宝入睡后用手去搔抓屁股。信号：爸妈细心查看，如果宝宝的肛门周围可见到白线头样的小虫爬动，则可能是蛲虫病。这是宝宝时期的常见病，应带宝宝到医院就诊，进行医治。

　　7、宝宝熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声不止，张口呼吸。信号：这是因为孩子增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。爸妈需带宝宝到医院详细检查，如果有必要，可手术摘除扁桃体。

　　8、宝宝睡姿发生改变，譬如弓着身子，或者双手捂住腹部，同时出现腹泻、呕吐等症状。信号：宝宝可能患上了肠炎，甚至是痢疾。需要及时就诊。

新生儿睡觉醒来时打嗝是什么原因

新生儿睡觉醒来打嗝，可能是因为隔肌痉挛而导致的，因为新生儿太小，所以其神经系统还未发育完全，易引起隔肌痉挛。

原因分析

新生儿睡醒后，如果吸入凉气，就会引起隔肌收缩，从而导致打嗝，另外喂奶后新生儿也容易出现引起隔肌痉挛，出现打嗝的现象。

建议

1、如果宝宝睡醒后打嗝，家长可让宝宝平躺在床上，用手掌心温柔、轻轻的按揉宝宝腹部。2、平时要选用优质的奶粉，母乳喂养的宝宝的母亲也要注意自身营养的摄入，确保宝宝得到身体所需的营养组织，从而促进身体的发育。

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