先兆流产怎样保住胎

　　先兆流产怎样保住胎

　　为什么有些孕妈会出现先兆流产呢？大多都是因为孕妈过度劳累，或者是不慎摔倒出现了一些阴道出血或下腹痛出现的先兆流产的症状。那么，先兆流产如何保胎呢？

　　对于有先兆流产的的妇女来说，孕妇需卧床休息，禁止性生活，应做到生活有规律，注意个人卫生，必要的情况下服用保胎药物。起居要以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太过于贪睡，亦不可太过劳累。在饮食上，要选择易于消化的饮食，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。而体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。同时要注意的是，保持心情舒畅，因为神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。更重要的是，孕妈们一定要定期做产前检查。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　但是，需要提醒的是，有些情况下，比如基因缺陷导致的胚胎发育异常、胚胎本身有缺损或胎盘异常导致胎儿死亡、病毒感染、母体全身性疾病、过量饮用咖啡、吸烟和酗酒等导致的先兆流产，则不宜盲目保胎。盲目保胎除了对胎儿的不利影响，还可能对母体本身不利。

　　先兆流产保胎注意什么

　　如果当孕妈已经出现了先兆流产的症状，就要多加注意了。并且要在日常生活中注意保胎，那么，先兆流产保胎注意什么？当然，要在日常出行、身体状况以及作息上注意。

　　首先，孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。注意个人卫生非常重要，多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳，特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。其次，当身体出现了异常的情况时。例如，如果怀孕初期出现有阴道出血的症状就要随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留起来带到医院给医生检查。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。还有，先兆流产保胎要注意腹痛情况。准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出等情况发生，就应该应及时到医院就诊。

　　先兆流产吃什么好

　　民以食为天，一天少一餐肯定是都是不行。当孕妈们出现先兆流产时，饮食上会很注意。那么，先兆流产吃什么好呢？

　　如果女性朋友们发生了先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。孕妇应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物，比如一些豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。在日常生活中，要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。也可以多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。要注意的是，不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等食物。

　　另外，有腰腿酸软、小腹坠痛、阴道出血等习惯性流产史的女性患者可以吃用莲子、桂圆各自50克，并加上100克山药煮出的粥。女性朋友们在怀孕后就要开始吃了，每一天吃1至2次就可以了。

　　如何预防先兆流产

　　怀孕时的女性不论做什么都会格外小心，生怕影响到宝宝。而如果女性出现了先兆流产，就容易出现流产等症状，这不仅伤害到宝宝也会很大程度伤害到孕妈的身体。那么，要如何预防先兆流产呢？

　　首先，要了解出现先兆流产的原因，这样才能在源头上预防。女性怀孕后，若情绪不稳定、怀孕后不节制的性生活、患了流感等急性传染病、摔倒都会让孕妇出现先兆流产。

　　因此，怀孕期间夫妻双方应该要节制性生活。在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以孕早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但准爸爸还是要克制一下。另外，孕妈要保持心情愉快，情绪稳定。喝鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能稳定情绪，而橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素还能让你心情愉快起来。而且孕妈出门最好穿平底鞋，做家务时要避免危险性动作。饮食上要摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品。而且要充分的休息，切勿过度劳累。

　　最后，要提醒的是。大多出现先兆流产的的原因是父体或母体生殖细胞不健全，又或者脐带供氧不足、羊水疾病、胎盘病毒感染以及某些妇科炎症等。因此，孕前的检查是非常重要的。

孕妈们需注意!出现这4大症状大多是先兆流产!

有些姐妹在怀孕初期会遇到先兆流产，但有些姐妹不知道先兆流产的症状是什么，所以先兆流产后就没有想法了，导致大错特错。为了让姐妹们清楚的知道这一点，今天这篇文章就带姐妹们详细了解一下先兆流产的症状有哪些。

先兆流产的症状介绍。

先兆流产的4大症状一览

有些姐妹还不知道先兆流产是什么意思。其实先兆流产是流产的前兆，稍有不慎就可能发展成不可避免的流产。先兆流产最早发生时间为孕10周，最晚发生时间为孕28周。症状主要表现在以下四个方面：

1、阴道出血。

先兆流产最常见、最明显的症状是阴道出血，出血量或多或少。根据出血的时间间隔，也可分为持续性出血或规律性出血。如果在怀孕前三个月出现这种症状，就应该认为是先兆流产，需要立即就医检查。

2、盆腔或腹部疼痛。

先兆流产的孕妇骨盆、腹部或下背部可能会持续疼痛，疼痛可能会持续数小时甚至数天。

3.阴道里有血块。

如果孕妇从阴道排出一些浅灰色组织液或深色血凝块，很可能是先兆流产引起的。孕妈妈一定要注意，及时就医。

4.月经。

据统计，大多数自然流产患者都有明显的绝经史。

如果孕妈有以上四种症状，很可能是先兆流产引起的，但也不排除是其他原因引起的。姐妹们需要及时去医院体检，积极配合医生。

先兆流产有阴道出血、盆腔或腹痛等症状。

先兆流产的原因

先兆流产的病因大多与染色体异常有关，但也不排除孕妇患有某些疾病，如严重贫血、子宫疾病、盆腔肿瘤等。此外，周围环境也可能引起先兆流产，如高温或噪音。

无论是什么原因导致先兆流产，当先兆流产的症状出现时，最重要的是预防流产。很多姐妹不知道如何预防流产。其实最好的方法就是遵医嘱保胎，不要轻易相信民间的保胎方法。

以上是先兆流产症状的介绍。如果姐妹有这些症状，一定要小心，千万不能疏忽。最好去医院做个全面检查，找出病因。

怀孕一个多月出现了先兆流产的迹象，应该怎么保胎啊

怀孕一个多月出现了先兆流产的迹象，应该怎么保胎啊

如果孕妇在怀孕一个多月的时候，出现了先兆流产的迹象，那么这时候进行保胎就是非常有必要的，主要是通过以下几点来保胎：

1、休息是关键。

孕妇要卧床少运动，但不代表必须要卧床24小时，部分情况下是可以适当运动一下，但是期间必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，避免刺激子宫和乳房，避免祖国宫缩和先兆流产。

2、合理的饮食

孕妇应多吃富含维生素和微量元素的易消化食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类和肉类，避免一些生冷或辛辣的食物。女性要注意先兆流产的饮食禁忌，不要吃生冷或辛辣的食物。

3、观察出血量。

如果你在怀孕早期有阴道出血的症状，你应该仔细观察白带。最好去医院做相关检查。如果出血量明显增加，要尽快去医院。

4、先兆流产腹痛应引起重视。

孕妇应注意以下事项，如腰部酸痛、腹痛或腹胀，休息后不能缓解甚至加重。如果小腹疼痛加重，并伴有阴道出血或组织样本流出，应尽快去医院治疗。

综上所述，在先兆流产的情况下，要注意日常生活和饮食习惯，多注意休息，减少活动，采取安静的方式，合理安排日常饮食，补充饮食中需要的营养。先兆流产通常在怀孕的前28周。所以，这个阶段的女性是不能疏忽的。如有先兆流产症状，应尽快到医院就诊检查，并积极配合医生治疗。 

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