随着社会的发展，环境也有所改变，在我们的日常生活很容易生病，因此很多人都会制定健康的饮食，可以让自己在饮食中得到营养。那么怀孕的宝妈更是十分注意饮食健康。
第一、五个月的孕妇可以吃巧克力吗
在怀孕五个月的时候，肚子里的胎儿已经稳固发育了，但是我们也要注意饮食，不能放松警惕，要注意饮食当中的营养。很多孕妇在怀孕期间嘴比较挑，大部分都是喜欢吃巧克力，其实在怀孕五个月的时候是可以吃一些巧克力的，但是切记不可多太多，因为巧克力里的糖分可以补充营养，但是过量吃巧克力除了会导致身体肥胖外，还会影响到胎儿的健康。
第二、孕妇吃巧克力会宫缩吗
巧克力的成分里含有大量的咖啡因，如果每天都摄入过量的咖啡，会导致流产，甚至会导致子宫宫缩。还有的也可能会导致早产，因为过量的食用巧克力会和别的食物相冲，导致一些营养素的吸收，不仅会影响孕妇的健康，还不利于胎儿的生长发育。还有就是现在市场上的大部分巧克力都是含糖量较高，很有可能会诱发孕妇患上妊娠糖尿病。而且随着巧克力中的可可碱被婴儿吸收后，随着时间的推移，可可碱会影响婴儿的神经系统和心脏。
所以，在怀孕期间一定为了快感，去吃一些对身体和婴儿有害的食物。制定合理的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，不仅对自己的身体有好处，肚子里的婴儿可以吸收这些营养，可以更好的成长。
怎么知道五个月的宝宝是否补钙过量？具体有什么表现
怎么知道五个月的宝宝是否补钙过量？具体有什么表现
一般情况下，如果五个月的宝宝出现了恶心、呕吐、厌食、精神差、嗜睡、腹痛、哭闹、便秘、疲乏，甚至是骨骼发育异常、肠胃不适、高钙尿症，那么就是家长补钙过量了。
五个月的宝宝如果补钙过量，那么症状主要是体现在以下几个方面：
第一、消化系统异常
如果家长给五个月的宝宝补钙补过量了，那么宝宝可能会在消化系统方面有异常的表现，例如宝宝会出现恶心、呕吐、厌食、腹痛、便秘等不良症状，如果宝宝出现了，家长最好是要停止补钙，带宝宝前往医院进行相关检查确认情况。
第二、神经系统异常
如果五个月的宝宝出现了补钙过量的现象，那么可能会在神经系统方面有所表现，部分宝宝在摄入过量的钙质之后，会有精神萎靡、嗜睡、疲乏等症状出现，家长一定要注意。
第三、内循环系统异常
五个月的宝宝如果摄入的钙质过量，那么可能会有相关症状表现在其内循环系统方面，例如宝宝可能会有心率过慢的症状出现，这就需要家长关注并及时前往医院检查治疗。
第四、其他异常
因为五个月的宝宝补钙过量，则可能会导致其血钙浓度增高，同时会也会出现尿钙浓度升高的现象，如果不及时发现治疗，那么之后可能会导致宝宝的肾脏出现结石，或者是会有异位钙化的现象，并且宝宝的骨骼也可能会发生过早钙化，甚至还会有小头畸形等症状的出现，所以说一定要引起家长的警惕。
综上所述，如果五个月的宝宝存在有补钙过量的情况，那么很有可能会在以上这4个方面出现异常，这对于宝宝的危害是非常大的，所以说家长日常给宝宝摄入的钙质一定要适量，如果实在是不知道要摄入多少，可以向专业的医生进行更深入的了解。
怀孕五个月的时候，晚上胎动的厉害是属于正常的情况吗
怀孕五个月的时候，晚上胎动的厉害是属于正常的情况吗
怀孕期间，孕妇一般需要四个月左右才能开始感觉到胎动的现象，而怀孕五个月的时候，胎动已经很明显了。
怀孕第五个月，夜间胎动剧烈，相当常见，不一定异常。究其原因，一方面是胎儿在夜间精力更充沛，另一方面，母亲通常也能在此时静下心来感受宝宝的胎动，所以会更多地感受到宝宝的动静。到了晚上，由于胎儿获得了足够的食物，处于满足状态，活动会更加频繁。
这个时候一般建议孕妈妈开始记录胎动。每个胎儿在腹部的运动状态是不一样的，所以孕妈妈在记录胎动时，不要刻意以某个数值为标准，而是在记录过程中观察此时的胎动是否处于稳定规律的状态。如果胎动次数突然大幅度增加或减少，孕妈妈要充分警惕。一旦发现任何不对劲的情况，一定要及时就医。
胎动的次数、速度、力度等。都说明了胎儿的具体情况。只要胎动规律，有节奏，变化不大，一般都是正常的，因为胎儿的个体差异。如果胎动频繁有规律，是没有问题的。胎动正常是指胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿正常。
如果孕妇发现胎动过于频繁，或者胎动症状非常紊乱，建议孕妇及时去医院面诊；如果胎动发生过于频繁，然后减弱直至消失，说明胎儿严重缺氧。整个过程一般只有12到48小时，从出现到结束的时间很短。所以，孕妇一旦发现胎动异常症状，一定不能坐视不管，一定要去正规医院检查治疗。如果胎儿情况不好，她可以及时挽救胎儿。当然，如果胎动过于频繁，也有可能是缺氧引起的。需要去医院检查，明确诊断。
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