产后阴道痉挛

　　产后阴道痉挛是怎么回事

　　阴道痉挛（vaginismus）是一种性心理及性生理障碍综合征，又称性交恐惧症。是指在预感或事实上向阴道插入阴茎或一种替代物时，围绕阴道外1/3的肌肉，包括会阴浅横肌、深横肌、肛提肌，大腿内肌群发生不自主的痉挛性收缩，以致产生性交疼痛或性交不能进入。但性唤起多无困难，阴道滑润作用正常，对非性交活动可能感到满意和愉快，性高潮反应正常。产后新妈妈出现阴道痉挛，可能是和妈妈自己在产后觉得皮肤变差、身材变形、乳房下垂等多种不自信心理，影响了正常的性生活，因而发生阴道痉挛。

　　产后阴道痉挛原因

　　产后新妈妈在性交时发生阴道痉挛，主要和心理因素有很大关系。产后阴道痉挛原因除了心理因素外，还可能和疾病或者性交操作等有关系。

　　1、产后阴道痉挛主要是心理因素造成的，如产后妈妈感觉自己皮肤不好、身材变形、顺产或者剖腹产手术处有伤口疤痕、乳房下垂或者不够丰满等产后不自信心理，导致在产后性交时，出现消极、紧张、恐惧、焦虑、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。

　　2、除了心理因素以外，某些病变以及性交操作技术不当等，也可以引起阴道痉挛。如阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等，或者性交时兴奋不足、男性动作粗暴等，造成性交时疼痛剧烈，而发生保护性反射而引起阴道痉挛。

　　产后阴道痉挛怎么治

　　1、告知病人她的性器官情况完全正常，阴道痉挛的发生是由于情绪紧张等诸多心理因素所引起的局部肌肉收缩，只要解除了心理上的问题，定然可以获得满意的性交。另外，在专科医师的指导下所进行的阴道肌肉松弛、阴道容纳训练，对之有一定效果。性交前的充分准备如夫妻间的温存拥抱、抚摸也有利于阴道痉挛的消除。

　　2、在医院检查室由医师用直径1～4厘米大小不等的扩张器逐步扩张阴道。然后在医师指导下，自行操作，并放松盆底肌肉。在家中可取坐位，对着镜子扩张或由丈夫协助扩张，每日3～4次，每次10～15分钟，直至能放入4厘米直径扩张器无不适感为止。恢复性交时，应由女方控制阴茎放入的速度和深度。

　　3、产后妈妈要恢复自信的心理，伴侣要给女方多鼓励和肯定，恢复产后妈妈的性生活自信。

　　如何预防产后阴道痉挛

　　1、产后要做好恢复工作，例如进行产后瑜伽，这些对于产后恢复有很大帮助，让自身身材更快恢复，提高性生活自信心。

　　2、尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查。

　　3、如果是患阴道疾病，应接受正规治疗；如果是生殖器官先天畸形，经外科手术治疗后，就可以避免痉挛的发生。

　　4、注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物，少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。

产后阴道松弛怎么恢复

生产的过程中阴道逐渐在扩大，以使其产道能够容纳胎儿使其顺利分娩出来。如果在此期间没有保护好女性的阴道，则有可能出现阴道受损伤的情况，如果这部分肌肉也受到伤害，就有可能导致引导松弛。

注意事项

出现这种情况时可以锻炼一下盆底肌肉，锻炼他们的收缩力，帮助其尽快恢复。如果一般训练方法无效的话，应该借助手术的方式进行治疗。

流产后阴道松弛

在流产的过程中，医生需要用扩阴器来将女性的阴道扩张。因此，在做完流产手术后会有松弛感。

原因分析

阴道松弛的原因一般来说，女性的阴道是会有其本身应该有的松紧度，即便在平时有性生活等，阴道尺寸变化都不会太大。只有在妊娠过程中，因为强烈的肌肉撕扯，导致阴道肌肉内壁难以恢复，才会出现稍微的松弛。

建议

对流产后阴道松弛患者的举措建议：

1.做好流产后的护理。

2.做适当的锻炼，促进阴道的恢复。

3.不要食用辛辣刺激的食物，防止阴部发炎。

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