哺乳期可以洗牙吗

　　哺乳期洗牙怎么回事

　　1、洗牙，是指用洁治器械消除牙石、菌斑和沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的口腔护理治疗过程。据研究，牙齿长时间的使用，会堆积一些色素，而长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显，如果日常保养不当，很多人会出现牙龈炎、牙周炎等口腔问题。

　　2、普通的口腔护理中并不会减少色素的沉积和根治口腔问题，所以洗牙此时显得尤为重要。通过洗牙可以让哺乳期妈妈牙龈炎、牙周炎的炎症状况得到减轻，并且让外貌更为美观。

　　3、哺乳期能不能洗牙，可以根据妈妈的具体情况作出决定，只要身体允许，没有明显不适，哺乳期妈妈就可以去洗牙。而且，现在洗牙设备和技术已经很完善，医院都是采用超声波洗牙，用超声波高频振动来击碎牙石，且因操作时要不断移动工作头只需要轻轻接触牙石，不用加压，对牙齿和牙龈没有任何副作用，所以很少引起刺激，妈妈可以完全放心。

　　哺乳期牙黄可以洗牙吗

　　1、洗牙可以去掉牙齿上的色素沉着及牙结石，可以让牙齿白一些，如果牙齿是发育时造成的颜色黄，洗牙效果不是很好。

　　2、洗牙只是帮助将口腔的牙齿清洁，并且洗牙会对牙齿造成伤害。去除牙黄，很好的方法是用杏林集洁齿白净方刷牙即可。纯草本精华更安全，中医整体调护概念，根源去除牙渍、牙石。

　　3、后续主要是保持良好的口腔卫生，竖着刷牙，每次一般3-5分钟，可以一年洗一次，如果牙龈炎明显，可以口服替硝唑一周消炎，如果不明显也可以不用服药。

　　哺乳期洗牙的方法

　　1、母乳喂养时许多药物会经由乳汁分泌，被宝宝摄取进入体内，所以在哺乳期，如果在洗牙的过程中需要使用药物，最好跟哺乳时间间隔4小时以上，减少药物在乳汁中的剂量。并且一定找正规医疗机构的牙医，以免出现洁牙不成反损牙的后果。

　　2、现在医院一般是采用超声波洗牙，洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，也没有加压，只是轻轻接触牙石，对牙齿和牙龈没有任何副作用，而且能够预防一些牙周疾病的发生。

　　哺乳期洗牙对宝宝的影响

　　1、女性通常怀孕的时候，会有妊娠期牙龈炎，或者原有的牙周疾病加重，会产生牙龈出血，口臭等。产后3个月，身体各项指标正常，而且未安装心脏起搏器的话（这个是绝对禁忌症），可以洗牙。一般超声波洗牙是物理性的清洁，不会用有害化学药物，一般最多用点口腔消毒的药水。千万记得去正规医院，洗牙最大风险是交叉感染。器械消毒一定要彻底。

　　2、洗牙是通过物理的高频振动来达到效果的，对身体是无害的。所以只要你是到正规的医院或者口腔科进行的洗牙治疗，那么是没有问题的，正常哺乳。

　　哺乳期洗牙注意事项

　　1、如果在洗牙过程中需要使用药物，最好跟哺乳时间间隔4小时以上，减少乳汁中药物剂量，因为母乳喂养时许多药物会经由乳汁分泌，被婴儿摄取进入体内。

　　2、在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。洗牙后，牙齿比较敏感，容易被冷、热、酸、甜刺激而产生酸痛，可配合使用市面上的抗敏感牙膏，一个月后这种情况就会消失。

　　3、哺乳期洗牙，要找正规医疗机构牙医，以免出现洁牙不成反损牙的情况。

哺乳期可以拔火罐刮痧吗 拔火罐刮痧的作用

随着人们的生活压力和工作压力越来越大，很多人都会过度的消耗身体，经常熬夜加班，精神高度紧张，导致身体出现各种各样的疾病，身体中的湿气也是堆积的越来越多，有一些人会选择拔罐刮痧的方式排除湿气，现在来了解一下哺乳期可以拔火罐刮痧吗？

哺乳期可以拔火罐刮痧吗

医学上认为，哺乳期是可以适量的拔罐刮痧的，在不影响乳汁也不影响宝宝健康成长的时候，是可以适当的进行的，在拔罐和刮痧的时候，最好不要着凉，要多喝热水，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养元素。在孕妇拔罐刮痧的过程中，最好不要开空调，不要吃的太饱，也不要太饿，对拔罐，刮痧都没有任何的好处，虽然拔罐儿刮痧对哺乳期没有很大的影响，建议孕妇最好不要经常拔罐，刮痧，以免对身体造成一些伤害，不利于宝宝的健康成长。

现在我们已经了解了哺乳期可以拔火罐刮痧吗？我们要养成良好的生活习惯，保证合理的饮食和充足的睡眠时间，减少熬夜的次数，适当的锻炼身体，增强身体的免疫力，提高抵御疾病的能力。

哺乳期一天可以喝多少牛奶 哺乳期可以喝牛奶吗

很多的女性为了在哺乳期给宝宝提供更好更优质的奶水，就会非常注重自己的饮食。因此，在哺乳期食物的选择也是非常重要的。有的女性在哺乳期间会选择喝牛奶。那么今天就来说一说哺乳期一天可以喝多少牛奶。

哺乳期一天可以喝多少牛奶

女性在哺乳期的时候喝牛奶对身体有很多的好处，因为牛奶中的营养价值非常高，多喝一些牛奶可以丰富奶水中的营养，从而让宝宝更好的发育。但是牛奶虽好也不能过量的喝，否则很可能会伤胃，出现胃痛的情况。

一般来说在哺乳期间女性每天只需要喝一杯牛奶就差不多了。因为每二百四十毫克脱脂牛奶或者低脂的牛奶中就富含300毫克的钙元素，这种钙元素可以帮助女性在哺乳期间增强自己的骨骼和牙齿的硬度，同时还可以帮助宝宝促进发育。摄入一定的钙元素也可以帮助女性降低血压，还可以降低患上乳腺癌，结肠癌等等的概率。

哺乳期间你先可以选择在睡觉前喝牛奶，可以帮助身体更好的吸收和利用。另外需要注意的是，哺乳期间应该要尽量喝热牛奶，避免喝了牛奶，不然很可能会使宝宝也出现腹泻的情况。

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